打扰别人到构成违法的程度，主要取决于打扰行为是否侵犯了他人的合法权益，尤其是人格权，以及是否达到了法律所规定的侵权标准。以下从不同角度为你详细分析：
一、构成违法的打扰行为类型
侵犯隐私权：
- 行为表现：未经他人同意，非法侵入他人住宅、偷窥他人私生活、窃听他人通话、私拆他人信件等。
- 法律后果：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵犯他人隐私权，被侵权人有权请求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。若情节严重，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的非法侵入住宅罪、侵犯公民个人信息罪等，面临刑事处罚。
侵犯名誉权：
- 行为表现：公然侮辱他人、捏造事实诽谤他人，导致他人社会评价降低。
- 法律后果：同样依据《民法典》，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。若行为严重，构成诽谤罪或侮辱罪，将依法追究刑事责任。
侵犯安宁权：
- 行为表现：频繁打扰他人正常生活，如深夜大声喧哗、持续发送骚扰信息、跟踪盯梢等。
- 法律后果：虽然《民法典》未直接提及“安宁权”，但此类行为可能构成对他人生活安宁的侵犯，被侵权人有权要求停止侵害、赔礼道歉等。若行为恶劣，影响严重，还可能触犯《治安管理处罚法》中的相关规定，面临行政处罚。
二、判断打扰行为是否违法的标准
行为的违法性：
- 打扰行为必须违反了法律、法规或规章的规定，才能构成违法。例如，未经允许进入他人住宅、公开侮辱他人等，都是明确违法的行为。
行为的过错性：
- 侵权人通常需要具有过错，即故意或过失地实施了打扰行为。如果侵权人能够证明自己没有过错，如因不可抗力或意外事件导致打扰行为发生，则可能不承担法律责任。
损害结果的发生：
- 打扰行为必须导致了实际的损害结果，如他人名誉受损、生活安宁被破坏等。如果行为没有造成任何损害，即使具有违法性，也可能不构成侵权。
行为与损害结果之间的因果关系：
- 打扰行为与损害结果之间必须存在因果关系，即损害结果是由打扰行为直接导致的。如果损害结果是由其他因素引起的，与打扰行为无关，则侵权人不承担法律责任。
三、实际案例与法律建议
实际案例：假设某人因不满邻居的某些行为，多次在深夜大声敲打邻居家门，导致邻居无法正常休息，生活受到严重影响。在此情况下，该人的行为可能构成对邻居安宁权的侵犯，邻居有权要求其停止侵害、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
法律建议：如果你认为自己受到了他人的打扰，且该打扰行为已经构成了违法或侵权，建议你首先尝试与侵权人进行沟通协商，寻求和解。如果协商无果，你可以收集相关证据，如录音、录像、证人证言等，向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
总之，打扰别人到构成违法的程度，需要综合考虑行为的违法性、过错性、损害结果的发生以及行为与损害结果之间的因果关系等多个因素。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。