核心结论：

1. “拘留后”确实是指宣布拘留并实际执行拘留措施之后的时间点。
2. 在特定情况下，刑事诉讼法的规定允许将拘留期限延长至三十日，但这三十日是从宣布拘留并实际执行拘留后开始计算的。

法律分析：

首先，我们需要明确“拘留后”这一时间点的具体含义。在刑事诉讼中，当公安机关决定对犯罪嫌疑人采取拘留措施时，会向其宣布拘留决定，并立即执行拘留，将其羁押在指定的场所。因此，“拘留后”即指这一宣布并执行拘留措施之后的时间点。

接下来，我们来看刑事诉讼法中关于延长拘留期限的规定。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条的规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。而对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。

这里的关键在于理解“延长至三十日”的起始时间点。根据法律条文的表述和刑事诉讼的实践，这一延长期限是从宣布拘留并实际执行拘留后开始计算的。也就是说，从公安机关宣布对犯罪嫌疑人采取拘留措施并实际执行拘留的那一刻起，开始计算拘留期限，并在特定情况下可以延长至三十日。

律师观点：

在司法实践中，延长拘留期限至三十日的情况通常适用于那些犯罪情节严重、社会危害性大、证据收集难度较大的案件。对于这类案件，公安机关需要更多的时间来收集证据、查明事实，以确保对犯罪嫌疑人的指控有充分的事实依据。然而，无论何种情况，公安机关都必须严格遵守法定程序和期限，保障犯罪嫌疑人的合法权益不受侵犯。

可能的情况与建议：

1. 如果您的家人或朋友被拘留，并被告知拘留期限可能延长至三十日：

   • 建议您及时了解案件的具体情况，包括涉嫌的罪名、犯罪情节等。
   • 如果可能的话，与公安机关沟通，了解延长拘留期限的具体原因和依据。
   • 在此期间，保持与被拘留人的联系（如果允许的话），提供必要的心理支持和法律帮助。

2. 如果您认为公安机关的拘留行为存在违法或不当之处：

   • 您可以向公安机关的上级部门或检察机关提出申诉或控告。
   • 在此过程中，建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

总之，刑事诉讼法的规定允许在特定情况下将拘留期限延长至三十日，但这一延长期限是从宣布拘留并实际执行拘留后开始计算的。如果您或您的家人、朋友遇到相关问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。