结论：扇自己几巴掌这一行为，在一般情况下，并不构成犯法。但需注意，若因此行为导致自身健康受损或引发其他法律后果，则可能涉及法律问题。

分析说明：

1. 自伤行为的法律性质：

   • 自伤行为，即个体对自己身体造成的伤害，通常不被视为违法行为。这是因为法律主要关注的是个体之间的行为关系，特别是那些可能侵犯他人权益的行为。自伤行为并未直接侵犯他人的合法权益，因此，在一般情况下，法律不会对其进行制裁。

2. 自伤行为可能引发的法律后果：

   • 尽管自伤行为本身不违法，但如果因此行为导致自身健康严重受损，甚至危及生命，那么可能涉及到医疗、救助等法律问题。例如，如果因自伤行为需要紧急医疗救助，而相关人员未及时提供救助，则可能构成不作为的违法行为。
   • 另外，如果自伤行为是在某种特定情境下发生的，如为了逃避法律责任、威胁他人等，那么这种行为可能被视为违法或犯罪行为的组成部分，从而受到法律的制裁。

3. 债务纠纷中的自伤行为：

   • 在您提到的债务纠纷情境中，扇自己几巴掌并不能解决债务问题，反而可能加剧双方的矛盾和紧张情绪。债务纠纷应当通过合法途径解决，如协商、调解、诉讼等。自伤行为不仅无法帮助您追回债务，还可能让您陷入更不利的法律地位。

建议与行动：

• 理性处理债务纠纷：面对债务纠纷，建议您保持冷静和理性，通过合法途径寻求解决方案。可以尝试与债务人进行协商，寻求达成还款协议；如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。
• 关注自身健康：无论遇到什么困难和挫折，都请珍惜自己的生命和健康。自伤行为不仅无法解决问题，还可能给您和您的家人带来无尽的痛苦和困扰。
• 寻求专业帮助：如果您在处理债务纠纷过程中遇到法律难题或情绪困扰，建议及时咨询专业律师或心理医生，以获取专业的法律建议和心理支持。

后续思考依据：

• 在处理债务纠纷时，了解并遵守相关法律法规是至关重要的。这有助于您更好地维护自己的合法权益，避免陷入不必要的法律风险。
• 同时，关注自身健康和情绪状态也是非常重要的。在面对压力和困难时，学会寻求帮助和支持，是保持身心健康的关键。