被骗了四千元，你应当立即采取以下措施来维护自己的权益：
立即报警并提供详细证据：
- 尽管四千元可能未达到某些地区对于诈骗罪刑事立案的绝对高标准（具体标准因地区而异，但一般诈骗罪的立案标准在三千元至一万元之间，四千元在很多地方已达到立案标准），但报警是维护你权益的第一步。报警后，警方会记录你的案件，为后续可能的并案侦查提供线索，并可能根据具体情况展开调查。
- 在报警时，务必携带好所有与诈骗有关的证据，如聊天记录、转账记录（包括微信、支付宝或银行转账的截图和单号）、通话录音等。这些证据对于警方调查至关重要，能够帮助他们迅速介入并了解案件详情。
向相关平台投诉：
- 如果诈骗行为发生在某个网络交易平台（如淘宝、闲鱼等）或社交平台（如微信、QQ等）上，你应立即向平台客服投诉。详细说明被骗过程，并提供收集到的证据。平台会根据其规定进行调查处理，可能会对涉事账号进行封禁等处罚，甚至协助你追回部分或全部损失。
- 同时，你也应向你使用的支付平台（如微信支付、支付宝等）反映情况。支付平台通常设有风险监控和资金保护机制，他们可以根据交易情况进行核实，并采取相应措施，如限制对方账户资金流动等，以保护你的合法权益。
联系银行或支付机构：
- 除了向支付平台投诉外，你还可以尝试联系你的银行或支付机构，说明情况并提供相关证据。虽然这一步可能较难直接追回损失，因为银行和支付机构通常需要更多证据才肯采取行动，但他们可能能提供冻结骗子账户等帮助，防止损失进一步扩大。
考虑寻求法律援助或咨询专业律师：
- 如果案件涉及复杂的法律问题，或者你对相关法律程序不了解，可以考虑寻求法律援助。你可以咨询当地的法律援助中心，看是否符合法律援助的条件。符合条件的当事人，法律援助中心会指派律师提供免费的法律服务。
- 作为专业律师，我建议你也可以直接向我咨询。我专注于经济犯罪、诈骗犯罪等领域，能够为你提供专业的法律意见和帮助，指导你如何更好地维护自己的合法权益。
提高警惕，预防再次被骗：
- 最后，也是非常重要的一点，就是要从这次经历中吸取教训，增强防范意识。不要轻易相信陌生人的承诺，不随意向不明身份的人转账或透露个人信息。在不确定的情况下，一定要多方面核实信息，避免再次落入诈骗陷阱。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。虽然四千元可能未达到某些地区的“数额较大”标准，但诈骗行为本身是违法的，且可能涉及其他犯罪情节。
- 在处理此类案件时，警方会根据具体情况进行调查，并可能根据证据情况决定是否立案。因此，提供详细、准确的证据对于案件的处理至关重要。
- 如果你对法律程序不了解或感到困惑，建议及时咨询专业律师以获取帮助。作为专业律师，我能够为你提供全面的法律服务和支持。
可能后果：
- 如果警方能够成功破案并追回损失，你将有机会拿回被骗的四千元。
- 如果案件无法破案或损失无法追回，你将需要承担这部分损失。但通过报警和向相关平台投诉等措施，你至少可以尽力维护自己的权益并防止损失进一步扩大。
总之，面对诈骗行为，保持冷静并迅速采取行动是关键。通过报警、向平台投诉、联系银行或支付机构以及寻求法律援助等措施，你可以有效地应对诈骗行为并维护自身的财产安全。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。