被人打了并且已经住院治疗后，你需要采取一系列有序且有效的措施来保护自己并寻求法律救济。以下是我为你整理的详细处理步骤：

一、确保安全与及时报警

1. 确保安全：如果你现在仍处于危险环境，比如打人者还在附近，应立即离开并前往安全地点，比如医院内的保安室或者附近的派出所。
2. 及时报警：拨打110报警电话或者直接前往事发地的派出所报案。在报警时，要详细陈述事件的经过，包括时间、地点、打人者的特征等，这样警方能及时介入调查，并保障你的安全。

二、固定证据与就医治疗

1. 固定现场证据：如果条件允许，利用手机等设备拍摄现场情况，留存目击者的联系方式，并请求相关管理方（如医院、商场等）保留监控录像。
2. 全面就医治疗：无论伤势轻重，都应及时就医进行全面检查，确保没有潜在的健康问题。同时，妥善保管所有的医疗记录，包括病历、诊断证明、医疗费用发票等，这些将作为后续法律程序的重要证据。
3. 详细记录事件：在住院期间，详细记录被打的过程以及涉及的人员信息，这有助于后续警方调查和法律程序。

三、伤情鉴定与法律咨询

1. 伤情鉴定：根据警方的安排，到指定的鉴定机构进行伤情鉴定。鉴定结果将直接影响法律后果，比如轻微伤可能面临治安管理处罚，并可要求民事赔偿；轻伤及以上则打人者可能构成故意伤害罪，将面临刑事处罚，你可以提起附带民事诉讼。
2. 法律咨询：尽早咨询专业律师，了解自己的权益、赔偿途径以及法律程序。律师能为你提供专业的法律意见，帮助你做出明智的决策。

四、协商赔偿与诉讼准备

1. 自行协商：在伤情稳定后，尝试与打人者及其家属协商赔偿事宜。列出赔偿清单，明确赔偿项目，如医疗费、误工费、护理费等。
2. 第三方调解：如果自行协商无果，可以请求公安机关、人民调解委员会等第三方机构介入调解。这些机构有专业的调解人员，能帮助双方达成和解。
3. 诉讼准备：如果协商和调解都无法解决问题，应做好诉讼准备。包括收集证据、撰写起诉状、准备身份证明等。同时，咨询律师以确保诉讼材料的完整性和准确性。

五、申请司法救助与保持冷静

1. 司法救助：如果你经济困难，无力支付律师费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为你提供免费的法律服务。
2. 保持冷静：在整个处理过程中，务必保持冷静和理智。避免情绪化行为影响案件的处理结果。相信法律会给你一个公正的裁决。

综上所述，被人打了住院后，你应确保安全、及时报警、固定证据、就医治疗、进行伤情鉴定、咨询律师意见，并根据具体情况选择协商或诉讼等方式来维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。