您好，如果您本人不在家，但需要申请强制执行，您可以依据法律规定委托他人代为申请。以下是非本人申请强制执行的详细流程及注意事项：
一、确定代理人类型
法定代理人：如果您是无民事行为能力人或限制民事行为能力人，您的监护人（如父母、配偶等）可以作为法定代理人代为申请。
委托代理人：您也可以委托具有法律执业资格的律师、基层法律服务工作者，或是您的近亲属、工作人员，以及由社区、单位、社会团体推荐的公民作为代理人。在委托时，需要出具授权委托书，明确委托事项及权限，包括代为申请强制执行等。
二、准备申请材料
强制执行申请书：需要详细填写申请人、被申请人基本信息，执行依据（如生效的判决书、裁定书等），申请执行事项，以及事实与理由。
生效法律文书副本：提供已生效的法律文书副本，如判决书、裁定书、调解书等，以证明您的申请有法律依据。
身份证明材料：根据您的身份类型，提供相应的身份证复印件、营业执照副本复印件等。
授权委托材料：如果您委托了代理人，需要提供授权委托书及代理人的身份证明。法定代理人需提供监护证明。
其他辅助材料：根据具体情况，可能还需要提供被申请人的财产线索、您与案件的关系证明等。
三、选择管辖法院并提交申请
选择管辖法院：根据法律规定，您需要向有管辖权的第一审人民法院或与第一审法院同级的被执行财产所在地法院提交申请。
提交申请：将完整的申请材料递交至法院立案庭。如果材料不全，法院会要求您补充。
四、后续流程与注意事项
立案受理：如果您的申请符合条件，法院将立案并发出受理通知书；如果不符合条件，法院将发出不予受理裁定并说明理由。
执行实施：立案后，法院将向被申请人发出执行通知，要求其履行义务，并采取一系列执行措施，如查询、冻结银行账户，查封、扣押、拍卖财产等。
遵循法律程序：在整个过程中，您或您的代理人需要严格遵守法律法规，准备充分证据，配合法院的调查与审查。
了解权利与义务：您需要了解自身在整个过程中的权利与应履行的义务，确保申请合法有效，维护自身权益。
综上所述，即使您本人不在家，也可以通过委托合适的代理人来申请强制执行。在整个过程中，请确保准备齐全的申请材料，并按照法律规定的程序向有管辖权的法院提出申请。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。