结论：当别人借网贷却留了你的手机号，导致你遭受骚扰时，你可以通过明确告知与要求停止骚扰、向监管部门投诉、使用技术手段防护、寻求法律救济以及考虑更换手机号码等多种方式来应对。

1. 明确告知与要求停止骚扰

首先，你应该直接联系骚扰电话的来电方或相关网贷平台，明确告知他们这个手机号码被错误地留作了联系方式，你与借款人并无关联，也不承担任何借款责任。要求对方立即停止对你的骚扰，并删除或更正相关信息。为了保留证据，你可以记录下与对方的沟通情况，如通话录音、短信截图等，这些证据在后续处理中可能会起到关键作用。

2. 向监管部门投诉

如果网贷平台或骚扰方无视你的要求，继续进行骚扰，你可以向相关监管部门投诉。在中国，你可以向中国互联网金融协会、银保监会及其派出机构、通信管理局或消费者协会等机构进行投诉。在投诉时，你需要提交你收集到的骚扰证据，这些部门通常会有相应的处理机制，能够对投诉进行调查并给予回复，对违规行为进行查处。

3. 使用技术手段防护

在等待监管部门处理的同时，你可以采取一些技术手段来减少骚扰电话和信息的干扰。例如，将骚扰号码加入手机黑名单，使用手机自带的防骚扰功能或安装专业的手机安全防护软件来屏蔽这类电话和信息。这些软件通常具备更强大的骚扰拦截和识别功能，可以有效减少不必要的打扰。

4. 寻求法律救济

如果骚扰行为严重影响到你的正常生活，甚至构成了骚扰、恐吓或侵犯个人隐私等违法行为，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说：

• 报警：向警方报案，警方会根据具体情况对骚扰者或网贷平台进行调查和处理，保护你的人身安全和合法权益。
• 发送律师函：你可以委托我这样的专业律师起草并向网贷平台或骚扰方发送律师函，以法律的严肃性告知对方停止侵权骚扰行为。律师函具有一定的威慑作用，通常能促使对方重视并采取措施解决问题。
• 提起诉讼：在必要时，你可以向法院提起诉讼，要求骚扰方或网贷平台承担相应的法律责任，包括赔偿损失、道歉等。法院会根据事实和法律规定作出公正判决。

5. 考虑更换手机号码

如果以上措施仍无法有效制止骚扰行为，且骚扰对你的生活造成了极大困扰，你也可以考虑更换手机号码，以避免持续的骚扰。但在更换号码前，请确保已通知重要联系人，并做好相关信息的更新工作，以免给自己带来不必要的麻烦。

总结与建议：面对因他人借网贷而留下的手机号被骚扰的情况，你应保持冷静，采取适当的措施来制止骚扰行为，并通过法律途径寻求救济。同时，也要加强自我保护意识，提高警惕性，避免个人信息被滥用。如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。