结论前置：在劳动仲裁中，当事人本人可以不去参加，但必须通过合法程序委托代理人代为处理，并需充分了解缺席仲裁可能带来的法律后果。以下是对此问题的详细分析：

一、代理人参与的法律依据与程序

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十四条，当事人可以委托代理人参加仲裁活动。委托他人参加仲裁活动，应当向劳动争议仲裁委员会提交有委托人签名或者盖章的委托书，委托书应当载明委托事项和权限。

2. 程序要求：

   • 当事人选择代理人后，需向劳动争议仲裁委员会提交授权委托书，明确代理人的权限和范围。
   • 代理人需在授权范围内行事，包括提交证据、陈述理由、参与辩论等。

二、缺席仲裁的法律后果

1. 申请人缺席：

   • 若申请人无正当理由拒不到庭或未经仲裁庭同意中途退庭，仲裁委将按撤回仲裁申请处理。
   • 这意味着申请人将失去通过仲裁解决劳动争议的机会，如需再次主张权利，需重新申请仲裁，这可能会增加时间成本和诉讼风险。

2. 被申请人缺席：

   • 若被申请人无正当理由拒不到庭或未经仲裁庭同意中途退庭，仲裁庭可进行缺席裁决。
   • 缺席裁决具有法律效力，对被申请人具有约束力。由于被申请人未能充分表达观点和提供证据，可能承担不利后果，如裁决结果对其不利。

三、实际操作建议

1. 尽量亲自参与：

   • 尽管可以委托代理人，但亲自参与能更直接地阐述自身观点和需求，提高仲裁效果。
   • 亲自参与也有助于更好地理解仲裁程序和裁决结果，为后续行动提供依据。

2. 选择合适的代理人：

   • 确保代理人熟悉案件情况，具备有效维护权益的能力。
   • 律师是专业的法律人士，具备深厚的法律知识和丰富的诉讼经验，能够为当事人提供精准的法律建议和有效的代理服务。
   • 近亲属或其他信任的公民也可以作为代理人，但需确保他们具备足够的能力和责任心。

3. 遵守仲裁程序规则：

   • 提前了解并遵守仲裁程序，避免因程序问题导致的不利后果。
   • 如需延期开庭或提交证据等，需在规定期限内提出申请并说明理由。

4. 准备充分：

   • 无论是否亲自参与，都应充分准备相关证据和材料，以确保仲裁过程的顺利进行。
   • 证据应真实、合法、有效，能够支持自己的主张和请求。

四、特殊情况处理

• 若当事人因突发重大疾病、不可抗力等正当理由无法按时参加开庭，应在仲裁规则规定的期限内书面请求延期开庭。
• 若延期申请获批，则可在新确定的开庭日期参加仲裁；若未获批且未按时参加开庭，则可能面临按撤回仲裁申请处理的后果。

总结与建议：在劳动仲裁中，当事人虽可不去参加，但通过合法程序委托代理人并了解缺席后果至关重要。建议当事人在权衡利弊后做出明智选择，尽量亲自参与或确保委托代理人能有效维护其合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。