在面临多家逾期债务时，没有绝对的“先还一家”或“一家还一点”的标准答案，这主要取决于你的具体情况和债务性质。以下是从不同角度为你进行的分析和建议：

1. 债务性质与后果：

   • 优先偿还高风险债务：如果其中某家债务的逾期后果更为严重，比如涉及高额罚息、法律诉讼风险较高，或者对你的信用记录影响更大，那么建议优先偿还这部分债务。例如，银行贷款或信用卡逾期可能会迅速影响你的征信，进而影响你未来的贷款能力，这类债务应优先考虑。
   • 考虑债务利息：如果各家债务的利息率不同，优先偿还利息率较高的债务可以减少你的总体负债成本。

2. 与债权人的沟通：

   • 主动沟通：与各家债权人进行积极沟通，说明你的还款困难和还款计划。有些债权人可能会同意你分期还款或延长还款期限，从而减轻你的还款压力。
   • 协商还款方案：在沟通的基础上，尝试与债权人协商一个双方都能接受的还款方案。这可能包括减少每月还款额、延长还款期限或减免部分利息等。

3. 还款能力与计划：

   • 评估还款能力：根据你的收入和支出情况，评估你每月能够承担的还款金额。确保你的还款计划是切实可行的，避免因为过度承诺而无法履行。
   • 制定还款计划：基于你的还款能力，制定一个详细的还款计划。这个计划应该包括每家债务的还款金额、还款期限和还款方式等。如果你选择“一家还一点”，确保这个计划能够平衡各家债务的还款压力，避免因为偏重某一家而忽略其他家。

4. 法律风险与合规性：

   • 了解法律后果：在制定还款计划时，务必了解逾期还款可能带来的法律后果。例如，债权人可能会通过法律途径追讨债务，这可能导致你的财产被查封、冻结或拍卖等。
   • 确保合规性：确保你的还款计划符合相关法律法规的规定。避免因为不当的还款行为而引发新的法律问题。

行动建议：

• 立即行动：不要拖延还款问题，立即与债权人沟通并制定还款计划。
• 保持透明：与债权人保持透明沟通，及时告知你的还款进展和困难。
• 寻求专业帮助：如果你在制定还款计划或与债权人沟通方面遇到困难，可以考虑寻求专业律师或财务顾问的帮助。

最后，面对多家逾期债务时，最重要的是保持冷静和理性。根据你的具体情况和债务性质，制定一个切实可行的还款计划，并积极与债权人沟通协商。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。