可以跟车主索要赔偿，但需分情况讨论，具体如下：

1. 保险理赔范围外的合理损失
   若保险理赔未覆盖全部损失（如医疗费、误工费、护理费等超出交强险或商业险限额的部分），或存在保险免赔情形（如车主故意制造事故、酒驾等），您有权直接向车主主张剩余赔偿。此时需提供医疗记录、收入证明等证据，证明实际损失金额。

2. 车主存在过错时的直接索赔
   若事故由车主全责或主要责任导致，且保险理赔存在延迟、不足或拒赔（如车主未及时报案、保险过期），您可直接要求车主赔偿。例如，车主未购买商业险，仅交强险赔付后，剩余部分需车主自行承担。

3. 保险理赔与车主赔偿的衔接
   若保险已赔付部分损失，您仍可就未获赔偿的部分向车主追偿。但需注意：若您已签署保险理赔终结协议，可能被视为放弃对车主的追偿权，因此签署前需谨慎确认赔偿范围。

操作建议：

• 优先通过交警出具的《事故责任认定书》明确责任比例；
  
• 收集医疗发票、维修清单等证据，计算总损失；
  
• 与车主协商赔偿，若协商不成，可向法院起诉车主及保险公司（若涉及保险纠纷）。
  

如有具体损失清单或保险条款疑问，可进一步向我说明，我会帮您分析赔偿路径。