结论：被人骗了130万且钱已被花光，这确实是一个棘手的情况，但仍有多种法律途径可以尝试追回损失或寻求法律救济。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议。

一、刑事报案与追赃

1. 立即报案：

   • 你应当立即向当地公安机关报案，详细陈述被骗的经过，提供所有可能的证据，如转账记录、聊天记录、对方身份信息等。
   • 公安机关会依法立案侦查，尽力追回被骗资金。如果案件侦破，且被骗资金未被挥霍或转移，那么你有很大机会追回部分或全部损失。

2. 追赃程序：

   • 在刑事诉讼过程中，公安机关、检察机关和法院会依法进行追赃工作。
   • 如果被骗资金被用于购买财产或投资，这些财产或投资收益可能会被依法追缴并返还给你。

二、民事诉讼与赔偿

1. 提起民事诉讼：

   • 如果刑事报案后未能追回全部损失，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求诈骗者赔偿你的经济损失。
   • 在民事诉讼中，你需要提供充分的证据证明诈骗事实以及你的损失金额。

2. 执行程序：

   • 如果法院判决诈骗者赔偿你的损失，但诈骗者未履行判决，你可以向法院申请强制执行。
   • 法院会依法对诈骗者的财产进行查封、扣押、拍卖等措施，以强制其履行赔偿义务。

三、其他法律途径

1. 申请刑事附带民事诉讼：

   • 在刑事诉讼过程中，你可以同时提起刑事附带民事诉讼，要求诈骗者赔偿你的经济损失。
   • 这种方式可以节省时间和精力，因为刑事诉讼和民事诉讼可以合并进行。

2. 寻求法律援助：

   • 如果你经济困难或无法自行处理法律事务，可以向当地法律援助机构申请法律援助。
   • 法律援助机构会指派律师为你提供免费的法律服务，帮助你追回损失。

四、注意事项与风险提示

1. 保留证据：

   • 在整个过程中，务必保留好所有与诈骗相关的证据，如转账记录、聊天记录、对方身份信息等。
   • 这些证据是追回损失和寻求法律救济的关键。

2. 警惕二次诈骗：

   • 在追回损失的过程中，要警惕不法分子利用你的急切心理进行二次诈骗。
   • 不要轻信任何声称能够快速追回损失或提供内部渠道的陌生人或机构。

3. 法律程序的时间与成本：

   • 刑事报案、民事诉讼等法律程序可能需要一定的时间和成本。
   • 你需要做好心理准备，并合理安排自己的时间和精力。

进一步思考：在处理此类案件时，除了依法追回损失外，还可以思考如何加强自身的防范意识，避免类似事件再次发生。例如，提高警惕性、不轻易相信陌生人、不随意转账等。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。