自建光伏和光伏公司建的合同主要存在以下区别：

1. 合同主体与资质要求：

   • 自建光伏：通常是由个人或企业自行投资、建设并运营的光伏发电项目。合同主体往往是个人或企业自身，对资质的要求可能相对较低，主要取决于项目规模和当地政策。但如果是较大规模的项目，仍可能需要满足一定的电力建设资质或备案要求。
   • 光伏公司建：合同主体是专业的光伏公司，这些公司通常具备丰富的光伏项目建设经验、专业的技术团队和相应的电力建设资质。它们能够提供从设计、采购、施工到运维的一站式服务。

2. 合同内容与条款：

   • 自建光伏：合同内容可能相对简单，主要关注设备的采购、安装、调试以及后续的运维责任划分。由于个人或企业可能缺乏专业经验，合同条款可能不够细致，容易在后续出现纠纷。
   • 光伏公司建：合同内容通常更加全面和细致，包括项目设计、设备选型、采购、施工、调试、验收、运维等各个环节的详细条款。同时，还会明确双方的权利义务、违约责任、争议解决方式等，以降低项目风险。

3. 风险承担与责任划分：

   • 自建光伏：个人或企业需要自行承担项目建设的风险，包括设备质量、施工质量、运维成本等。一旦出现问题，可能需要自行解决或寻求法律途径维权。
   • 光伏公司建：光伏公司作为专业的建设方，通常会承担更多的项目风险。它们会提供质量保证、售后服务等，并在合同中明确责任划分，以减轻客户的后顾之忧。

4. 成本与效益分析：

   • 自建光伏：虽然初期投资可能较低，但考虑到设备采购、施工、运维等各个环节的成本，以及可能存在的风险，整体效益可能不如光伏公司建的项目。
   • 光伏公司建：虽然初期投资可能较高，但光伏公司能够提供更专业的服务、更优质的设备和更完善的运维保障，从而确保项目的长期稳定运行和较高收益。

5. 法律合规性：

   • 自建光伏：个人或企业需要自行了解并遵守相关的电力法规、环保法规等，确保项目的合法合规性。这可能需要投入一定的时间和精力。
   • 光伏公司建：光伏公司通常具备丰富的法律合规经验，能够确保项目从设计到运营的各个环节都符合相关法规要求，降低法律风险。

针对您的具体情况，我给出以下建议：

• 如果您对光伏项目有深入了解，且具备相应的技术和管理能力，可以考虑自建光伏项目。但务必确保了解并遵守相关法规，签订详细的合同以明确双方权利义务。
• 如果您希望省心省力，且追求项目的长期稳定运行和较高收益，建议选择光伏公司进行建设。在选择光伏公司时，务必考察其资质、经验、口碑等方面，确保选择到可靠的建设方。

在签订合同时，无论选择哪种方式，都建议您仔细阅读合同条款，确保自己的权益得到充分保障。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。