结论前置：

1. 若一个人不停发消息违背了你的意愿、发送了不当内容或影响了你的正常生活，则可能构成骚扰。
2. 若不停发消息是基于友好、平等、自愿的交流，且内容适当，则不构成骚扰。

详细分析：

构成骚扰的情况

1. 违背对方意愿：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，包括私人生活安宁不受侵扰的权利。若持续通过发送信息等方式骚扰他人，且对方明确表示不愿再接收消息或表现出明显的厌烦、抗拒态度，继续发送消息即构成对他人隐私权的侵犯。
   • 法律后果：受害者有权要求骚扰者停止侵害行为、赔礼道歉，并可根据因此产生的经济损失或精神损害要求相应赔偿。同时，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，若多次（一般理解为三次及以上）发送干扰性信息，影响他人正常生活，公安机关可对骚扰者处以五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。

2. 发送不当内容：

   • 法律背景：消息内容若包含威胁、辱骂、淫秽、暴力等非法或令人不适的信息，无论对方是否明确拒绝，均视为骚扰。此类内容不仅违反社会公德，还可能触犯相关法律法规，如《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的规定。
   • 法律后果：除了可能面临治安管理处罚外，若情节严重，还可能构成犯罪，如寻衅滋事罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。

3. 影响对方正常生活：

   • 法律背景：过度频繁地发送消息，如一天内发送大量信息，严重干扰对方的日常生活、工作和学习，导致对方无法专注于自身事务，精神上感到困扰和压力，同样构成骚扰。这违反了《中华人民共和国民法典》中关于隐私权的规定，以及《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于干扰他人正常生活的规定。
   • 法律后果：受害者有权要求骚扰者停止侵害，并可根据实际情况要求赔偿损失。同时，骚扰者可能面临治安管理处罚。

不构成骚扰的情况

1. 正常交流：

   • 法律背景：双方基于友好、平等、自愿的基础上进行沟通互动，消息内容积极健康，且交流频率合理，不属于骚扰。这是正常的社交行为，受法律保护。
   • 建议：在网上交流中，应尊重他人的意愿和感受，保持适当的交流频率和内容，以维护良好的网络环境。

2. 合理诉求表达：

   • 法律背景：发消息是为了合理地表达正当诉求，如工作合作中的项目进展沟通、合法交易过程中的询问和协商等，也不构成骚扰。这是正常的业务往来或合作需求，受法律保护。
   • 建议：在表达诉求时，应确保内容合法、合理，并尊重对方的意愿和感受，避免过度频繁或不当的表达方式。

行动建议：

• 保留证据：面对持续的骚扰信息，首先应保存好相关信息记录作为证据，如短信截图、通话记录等。
• 初步沟通：尝试与骚扰者进行沟通，明确要求其停止骚扰行为。若沟通无果，可考虑采取其他措施。
• 报警处理：若骚扰行为严重影响到你的正常生活，应及时报警，请求警察介入处理。公安机关将根据实际情况对骚扰者进行处罚。
• 法律诉讼：若骚扰行为给你造成了经济损失或精神损害，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担相应的赔偿责任。

总结：一个人不停发消息是否构成骚扰，关键在于消息发送的行为是否违背了对方的意愿、内容是否适当以及是否影响了对方的正常生活。在面对骚扰行为时，我们应保持冷静，采取合适的措施维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。