针对你前同事逾期不还且电话频繁打扰你的问题，首先明确结论：你可以通过合法途径来维护自己的权益，包括与对方协商、发送律师函、提起诉讼等，同时对于电话骚扰行为，也可以采取相应措施进行应对。
一、关于债务追讨
协商解决：
- 尝试沟通：首先，你可以尝试与前同事进行友好沟通，了解其逾期不还的具体原因，并尝试达成还款协议。在沟通中，保持冷静和理性，明确表达你的诉求和期望。
- 书面协议：如果沟通达成一致，建议将还款协议以书面形式固定下来，明确还款金额、时间、方式等关键条款，以便后续执行。
发送律师函：
- 律师函的作用：如果协商无果，你可以考虑委托律师发送律师函给前同事。律师函具有法律效应，能够正式告知对方其违约行为及可能面临的法律后果，往往能起到一定的震慑作用。
- 律师函的内容：律师函应详细阐述借款事实、逾期情况、你的诉求以及对方应承担的法律责任等。
提起诉讼：
- 诉讼条件：如果前同事仍然拒绝还款，你可以向法院提起诉讼。在提起诉讼前，确保你已收集好充分的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等。
- 诉讼流程：诉讼流程包括提交诉状、法院受理、开庭审理、判决执行等步骤。在诉讼过程中，你可以委托律师代理，以便更好地维护自己的权益。
二、关于电话骚扰的应对
明确告知：
- 告知对方行为不当：在接到前同事的骚扰电话时，明确告知其你的联系方式是私人信息，其频繁打扰已构成骚扰，要求对方立即停止。
- 保留证据：同时，保留好通话记录、短信记录等证据，以备后续需要。
报警处理：
- 报警条件：如果前同事的骚扰行为持续不断，且对你的生活造成了严重影响，你可以向公安机关报警。
- 报警流程：报警时，提供详细的骚扰情况、证据以及对方的个人信息等，以便公安机关进行调查处理。
法律途径：
- 提起民事诉讼：除了报警外，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求前同事停止骚扰行为并赔偿因此造成的损失。
- 申请禁止令：在诉讼过程中，如果情况紧急，你还可以向法院申请禁止令，要求前同事立即停止骚扰行为。
三、综合建议
- 保持冷静：在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，建议寻求专业律师的帮助。律师能够为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。
- 及时行动：不要拖延时间，及时采取行动来维护自己的权益。逾期不还和电话骚扰行为都可能对你的生活造成严重影响，因此应尽快解决。
最后，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。