当您发现自己的田土被别人占了且不让使用时，确实是一个棘手的问题，但请别慌张，我们可以按照以下步骤来有序地维护您的合法权益。
一、保持冷静，收集关键证据
首先，务必保持冷静，避免与侵占者发生不必要的冲突。接下来，您需要着手收集一些关键证据，这是后续维权的基础。这些证据包括但不限于：
- 土地权属证明：如土地承包经营权证、农村集体土地使用证等官方文件，它们能直接证明您对田土的合法使用权。
- 现场证据：拍摄清晰的照片和视频，记录田土被侵占的现状，比如是否有建筑物、农作物是否被破坏等。确保照片和视频中能清晰显示时间、地点和侵占的具体情形。
- 证人证言：寻求邻居、村委会成员或其他知情人的帮助，获取他们的书面证言或同意出庭作证。这些证言能增强您的证据链，提高维权的成功率。
二、尝试和平协商解决
在掌握充分证据后，您可以先尝试与侵占者进行友好协商。
- 直接沟通：以平和的态度向侵占者表明您的权益，要求其停止侵占并恢复田土原状。在沟通过程中，建议您保留聊天记录或录音作为备份，以防后续出现纠纷。
- 第三方调解：如果直接沟通无果，您可以请求村委会、乡镇政府等公信力较强的第三方介入调解。他们通常具有丰富的经验和资源，能够更有效地促进问题的解决。
三、寻求行政部门的帮助
如果协商和调解均未能奏效，您可以向相关行政部门投诉。
- 农业农村部门：负责农村土地管理和监督的农业农村局或相关派出机构是您的首选投诉对象。向他们详细反映情况，请求他们进行调查处理。
- 自然资源部门：如果侵占行为涉及非法占用耕地或改变土地用途，您还应向自然资源局举报。他们会依法进行查处，保护您的合法权益。
四、法律途径维权
当行政途径无法解决问题时，您可以考虑通过法律手段来维护自己的权益。
- 提起民事诉讼：准备好所有证据材料，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您可以要求侵占者停止侵害、排除妨碍、恢复原状，并赔偿因此给您造成的经济损失。
- 追究刑事责任（如适用）：如果侵占者的行为构成刑事犯罪，如非法占用农用地罪，您可以向公安机关报案，要求依法追究其刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，此类行为将受到法律的严惩。
综上所述，面对田土被占的问题，您应保持冷静，积极收集证据，并根据实际情况选择合适的维权途径。无论是协商、调解、行政投诉还是法律诉讼，都有望帮助您有效维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。