针对您提出的“通过针孔摄像头偷窥别人，长期受害者应怎样维护自己的权利”这一问题，这是一个涉及法律权益保护的重要议题，我将从多个层面为您详细解答。
一、民事责任层面
隐私权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人都不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 作为长期受害者，您有权要求侵权人立即停止侵害行为，消除影响，赔礼道歉，并赔偿因隐私被侵犯所遭受的精神损害赔偿和其他实际损失。
平台责任：
- 如果偷拍行为发生在租房平台（如自如）提供的房屋中，且平台未尽到安全保障义务，您还可以要求平台承担相应的违约责任，如减免租金、支付违约金等。
二、行政责任层面
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的，将受到五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
- 您应立即向当地公安机关报案，提供相关证据，以便公安机关对实施偷拍行为的人进行行政处罚。
三、刑事责任层面
非法使用窃听、窃照专用器材罪：
- 如果偷拍行为使用了具有窃听、窃照功能的专用器材，且情节严重，如长时间、大面积地偷拍多人隐私，或将偷拍内容用于非法传播、盈利等目的，可能构成非法使用窃听、窃照专用器材罪，面临二年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑事处罚。
其他可能的罪名：
- 如果偷拍者以牟利为目的，利用互联网、移动通讯终端传播偷拍的视频，可能构成传播淫秽物品罪或传播淫秽物品牟利罪。
- 如果偷拍者利用偷拍视频对被害人进行恐吓、威胁、索要财物，则可能涉嫌敲诈勒索罪。
四、具体行动建议
保存证据：
- 在发现偷拍行为后，您应立即固定证据，包括偷拍设备的照片、视频、位置信息等，以及可能的目击者证言。
报警处理：
- 携带保存好的证据，向当地公安机关报案，详细陈述偷拍行为的发生时间、地点、经过等，以便公安机关及时立案调查。
通知平台：
- 如果偷拍行为发生在租房平台提供的房屋中，您还应及时通知平台，要求平台采取措施保护其他租户的隐私安全，并协助公安机关调查。
寻求法律援助：
- 在维护自己权益的过程中，如果您感到困惑或无助，可以寻求专业律师的法律援助，以便更好地了解自己的权利和义务，以及如何有效地维护自己的权益。
五、预防措施
- 为了避免类似事件再次发生，您可以在入住前对房间进行仔细检查，特别是隐私部位，使用手机等设备的红外线探测功能扫描房间，以发现可能存在的针孔摄像头。
- 睡觉前可以关闭房间总电源，以防针孔摄像头继续工作。
综上所述，作为长期受害者，您有权通过法律途径维护自己的合法权益。在发现偷拍行为后，应立即保存证据、报警处理，并通知相关平台。同时，也可以寻求法律援助和采取预防措施，以更好地保护自己的隐私安全。