您好，关于忘记系安全带会如何处罚的问题，这主要取决于您是在驾驶机动车还是乘坐机动车，以及行驶的道路类型，同时不同地区的具体处罚标准也可能存在差异。以下是我为您整理的详细解答：

一、驾驶机动车未系安全带的处罚

1. 在高速公路或城市快速路上行驶时：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及《道路交通安全违法行为记分管理办法》的规定，驾驶人应按规定使用安全带。
   • 若未系安全带，通常会被记1分（具体记分标准可能因地区而异，但普遍遵循记1分的规定），并处以20元以上200元以下的罚款。例如，北京市规定罚款50元，上海市则处警告或者20元以上200元以下罚款。

2. 在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶时：

   • 在这种情况下，驾驶人未系安全带一般不会被记分，但仍会面临罚款。罚款标准同样在20元至200元之间，具体数额由当地交通管理部门决定。

二、乘坐机动车未系安全带的处罚

1. 副驾驶乘客：

   • 无论是在何种道路上行驶，副驾驶乘客未系安全带都可能会被处以罚款。罚款金额一般在5元至50元不等，具体数额因地区而异。

2. 后排乘客：

   • 对于后排乘客未系安全带的处罚，不同地区存在差异。部分城市（如深圳）已经开始对后排乘客不系安全带进行处罚，罚款金额可能高达200元。而其他地区可能尚未实施此类处罚，或者罚款金额较低。

三、总结与建议

• 提升安全意识：无论是否有明确的处罚规定，为了自身和他人的安全，驾驶人和乘客都应该始终按规定使用安全带。正确使用安全带是减少交通事故伤害的重要措施之一。
• 了解当地法规：由于具体的处罚标准可能因地区差异而有所不同，建议您在行车前查阅当地的交通法规或咨询当地的交通管理部门，以获取最准确的信息。
• 遵守法律法规：驾驶人和乘客应自觉遵守交通安全法律法规，共同维护道路交通秩序和安全。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。