结论：是否构成毁坏青苗，需根据具体情况判断，主要看地主的行为是否对青苗造成了实质性的破坏或损失。
分析：
青苗的定义与保护：
- 青苗通常指的是农作物在生长过程中的幼苗或成熟但未收割的作物。在法律上，青苗作为农民的劳动成果和财产，受到法律的保护。
毁坏青苗的构成要件：
- 毁坏青苗通常指的是故意或过失地破坏、损害青苗，导致其无法正常生长或收获，从而给青苗的所有者造成经济损失。
地主种回自己家地的行为分析：
- 如果地主在种回自己家地的过程中，没有破坏或损害之前你种植的青苗（例如，通过合理的耕作方式，未对青苗造成踩踏、挖掘等损害），那么这种行为通常不构成毁坏青苗。
- 如果地主在种回自己家地的过程中，故意或过失地破坏了之前你种植的青苗（例如，使用机械耕作时未避开青苗，导致青苗被大量破坏），那么这种行为就可能构成毁坏青苗。
法律后果与责任：
- 如果地主的行为构成毁坏青苗，他可能需要承担民事赔偿责任，赔偿你因青苗被毁坏而遭受的经济损失。
- 在某些情况下，如果地主的行为情节严重，还可能构成犯罪（如故意毁坏财物罪），需要承担刑事责任。但这种情况通常较为罕见，且需要满足一定的构成要件。
建议：
- 如果你认为地主的行为构成了毁坏青苗，首先尝试与地主进行协商，看是否能够达成和解或赔偿协议。
- 如果协商无果，你可以考虑向当地的农业管理部门或公安机关报案，寻求他们的帮助和调解。
- 在必要时，你也可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益，如向法院提起民事诉讼或刑事自诉（如果地主的行为构成犯罪）。
额外提醒：
- 在处理此类纠纷时，务必保留好相关证据（如照片、视频、证人证言等），以便在需要时证明自己的主张。
- 如果你对法律程序或相关法律规定不熟悉，建议咨询专业律师（即我本人，王辉律师，专注于经济纠纷、离婚、婚姻家庭、遗产继承、民间借贷、房产纠纷、刑事辩护领域）以获取更具体的法律建议和指导。