若因放高利贷行为已被起诉，核心应对策略如下：

1. 立即停止高利贷行为，避免法律风险扩大
   根据《民法典》第六百八十条及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的部分不受法律保护。若您已实施高利贷行为（如约定利率远超法定上限、通过暴力或软暴力催收等），需立即停止所有违法操作，防止因持续违法行为被追加刑事责任（如非法经营罪、诈骗罪或催收非法债务罪）。

2. 梳理借贷事实，区分合法与非法部分

   • 合法部分：若实际出借本金及未超过LPR四倍的利息，可通过书面证据（如借条、转账记录）证明借贷关系合法，法院会支持借款人偿还该部分债务。
     
   • 非法部分：超出法定利率的利息、砍头息（预先扣除利息）、服务费等变相收费，均属无效，法院不会支持。若您已收取此类费用，可能需退还或冲抵本金。
     行动建议：整理所有借贷合同、转账记录、聊天记录等证据，明确本金、已还金额及利息计算方式，为应诉或协商做准备。

3. 评估被起诉的性质（民事或刑事），针对性应对

   • 若为民事诉讼：借款人仅起诉要求返还超标利息或确认合同无效，您需积极应诉，提交证据证明实际利率未超法定标准（如有），或接受法院对非法部分的裁判（如冲抵本金）。
     
   • 若涉及刑事犯罪：如借款人举报您“套路贷”、诈骗或暴力催收，公安机关可能立案侦查。此时需立即委托律师介入，争取自首、立功等情节，或通过退赃退赔、取得被害人谅解等方式减轻处罚。
     关键点：刑事风险通常与“职业放贷”（2年内向不特定多人出借10次以上）、虚构事实骗取资金或暴力催收等行为相关，需重点自查。

4. 主动协商或调解，降低损失
   若借款人尚未完全拒绝还款，可尝试通过律师或第三方调解机构协商：

   • 放弃超标利息，仅要求偿还本金及合法利息；
     
   • 延长还款期限或分期偿还，减轻借款人压力；
     
   • 签订书面和解协议，避免后续纠纷。
     优势：协商成功可避免诉讼成本，且调解协议经法院确认后具有强制执行力。

5. 长期合规建议：规范借贷行为

   • 若需继续从事借贷业务，需注册合法金融机构（如小额贷款公司），并严格遵守利率上限、信息披露等监管要求；
     
   • 避免向不特定多人出借资金，防止被认定为“职业放贷人”；
     
   • 签订书面借款合同，明确本金、利率、还款方式等条款，避免口头约定。

总结：当前需优先停止违法行为、梳理证据、评估法律风险，并根据起诉性质（民事/刑事）采取应对措施。若涉及刑事风险，务必尽快委托律师介入；若仅为民事纠纷，可通过协商或应诉解决。如有进一步细节（如借贷金额、利率、催收方式等），可向我补充说明，我会为您制定更具体的方案。