合同撤销和解除的法律后果主要涉及合同效力、财产返还、损害赔偿等方面，具体如下：

一、合同撤销的法律后果

1. 合同自始无效：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，被撤销的合同自始没有法律约束力。这意味着合同从成立之初起就不被法律认可，双方当事人无需继续履行合同义务。

2. 财产返还：

   • 合同被撤销后，因该合同取得的财产应当予以返还。如果财产不能返还或者没有必要返还的，应当折价补偿。例如，如果一方已经支付了货款但尚未收到货物，合同被撤销后，收款方应当返还货款。

3. 损害赔偿：

   • 如果因合同撤销给一方当事人造成损失，有过错的一方应当赔偿对方因此所受到的损失。如果双方都有过错，应当各自承担相应的责任。这体现了法律对过错方的惩罚和对受害方的保护。

二、合同解除的法律后果

1. 合同终止：

   • 合同解除后，合同的权利义务关系终止。这意味着双方当事人不再受合同条款的约束，无需继续履行合同义务。但需要注意的是，合同解除并不影响合同中结算和清理条款的效力。

2. 财产返还与恢复原状：

   • 合同解除后，尚未履行的部分终止履行；已经履行的部分，根据履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状或者采取其他补救措施。例如，如果一方已经交付了货物但合同被解除，另一方应当返还货物或者支付相应的价款。

3. 损害赔偿：

   • 合同解除后，如果因一方违约导致合同解除，违约方应当赔偿对方因此所受到的损失。这包括直接损失和间接损失，但不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。

三、特殊情形下的法律后果

1. 合同部分撤销或解除：

   • 如果合同部分被撤销或解除，不影响其他部分的效力。其他部分仍然有效，双方当事人应当继续履行。

2. 恶意串通导致的合同撤销：

   • 如果双方当事人恶意串通，损害国家、集体或者第三人利益而订立的合同被撤销，因此取得的财产应当收归国家所有或者返还集体、第三人。

四、实际操作中的注意事项

• 及时行使权利：合同撤销或解除的权利应当在法定期限内行使，否则可能丧失该权利。例如，撤销权应当在知道或者应当知道撤销事由之日起一年内行使。
• 保留证据：在合同撤销或解除的过程中，双方当事人应当保留好相关证据，以便在发生争议时证明自己的主张。
• 协商解决：在可能的情况下，双方当事人可以协商解决合同撤销或解除后的相关问题，以减少纠纷和损失。

总结来说，合同撤销和解除的法律后果涉及合同效力、财产返还、损害赔偿等多个方面。在实际操作中，双方当事人应当根据具体情况及时行使权利、保留证据并协商解决相关问题。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。