关于盗窃罪退赃后一般判多少年的问题，这并非一个简单的固定答案，而是需要根据具体案情、犯罪情节以及法律规定来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 基本法律规定：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

2. 退赃对量刑的影响：

   • 退赃是犯罪嫌疑人或被告人的一种悔罪表现，通常会在量刑时作为从轻或减轻处罚的情节予以考虑。但具体能减轻多少，需要结合案件的其他情节，如犯罪数额、犯罪次数、是否初犯、是否累犯、是否有自首或立功表现等。
   • 例如，如果犯罪嫌疑人盗窃数额较大，但主动退赃，且没有其他严重情节，那么可能会在三年以下有期徒刑、拘役或者管制的幅度内从轻或减轻处罚。

3. 具体案例分析：

   • 假设一个案例中，犯罪嫌疑人盗窃了价值5万元的财物（属于数额较大），但事后主动退赃，且没有其他犯罪记录，那么根据法律规定和司法实践，该犯罪嫌疑人可能会被判处一年左右的有期徒刑，并可能适用缓刑。
   • 另一个案例中，如果犯罪嫌疑人盗窃了价值50万元的财物（属于数额巨大），即使主动退赃，但由于数额巨大，仍然可能面临三年以上十年以下的有期徒刑，但退赃情节可能会在量刑时予以适当考虑，从而减轻一定的刑罚。

4. 其他影响因素：

   • 除了退赃外，犯罪嫌疑人的认罪态度、是否积极配合调查、是否有前科等也会影响量刑。例如，如果犯罪嫌疑人认罪态度好，积极配合调查，且没有前科，那么在量刑时可能会得到更多的从轻或减轻处罚。

总结与建议：

• 盗窃罪退赃后的量刑是一个复杂的过程，需要综合考虑多种因素。因此，无法给出一个具体的年数作为答案。
• 如果你或你身边的人涉及盗窃罪并考虑退赃，我建议尽快咨询专业律师，以便更准确地了解案件情况、法律规定以及可能的量刑结果。
• 同时，我也提醒你，法律是严肃的，任何犯罪行为都可能受到法律的制裁。因此，请务必遵守法律法规，不要触犯法律红线。

如果你有任何关于盗窃罪或其他刑事案件的法律问题，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律帮助。