当您的银行卡被说是诈骗涉案账户时，您可以按照以下步骤来应对和处理：
一、初步应对与了解情况
保持冷静并核实信息：
- 首先，不要惊慌失措，保持冷静的心态是解决问题的关键。
- 通过银行官方渠道（如官方客服电话、短信、手机银行APP）核实通知的真实性，避免轻信不明来电或信息，以防陷入二次诈骗。
联系银行了解详情：
- 立即与银行客服取得联系，询问账户被认定的具体原因、涉案金额以及冻结期限等基本信息。
- 要求银行提供涉嫌诈骗的详细证据和账户状态信息，以便您了解情况并准备后续应对措施。
二、积极配合调查与收集证据
报警与备案：
- 立即向当地公安机关报案，说明情况，并提供涉及的转账记录、通话记录、聊天记录等重要证据。
- 报警有助于公安机关尽快展开调查，并为您的账户解冻提供有力支持。
配合公安机关调查：
- 按照公安机关的要求，携带有效身份证件和银行卡相关资料前往配合调查。
- 如实陈述银行卡的使用情况，不要隐瞒或编造事实，以便公安机关能够准确了解案情。
收集证明清白的证据：
- 同时，开始收集能够证明自己与电信诈骗无关的证据，如交易凭证、聊天记录、合同等。
- 这些证据将有助于您在后续申诉过程中证明自己的清白。
三、申诉与解冻流程
提出申诉：
- 如果您认为自己的银行卡被误认定为诈骗账户，可以向银行提出正式申诉。
- 提交相关证据来证明账户并未涉及任何诈骗行为，如交易流水、身份证明等。
了解解冻流程：
- 根据银行提供的解冻流程和要求，准备必要的证明材料。
- 通常，您需要填写解冻申请表，并提供相关证据以支持您的申请。
关注解冻期限：
- 冻结期限最长通常为6个月，但在案件侦查需要的情况下可能会办理续冻手续。
- 密切关注冻结期限，并在必要时咨询我以了解相关法律权益和后续行动建议。
四、法律责任与自我保护
法律责任：
- 如果确实涉及诈骗行为，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，您将承担相应的法律责任。
- 因此，务必确保自己的行为合法合规，避免陷入法律纠纷。
自我保护：
- 在整个处理过程中，保持冷静和理智，积极了解情况并配合相关部门调查。
- 注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露敏感信息给陌生人。
持续监控与防范：
- 即使账户解冻后，也要定期监控账户活动，及时发现并报告任何可疑交易。
- 加强防范意识，学习了解常见的诈骗手段和防范方法，提高警惕性。
额外建议：
- 修改密码：在账户解冻或补办新卡后，立即修改所有相关密码，包括银行卡密码、网上银行登录密码、支付密码等，确保密码强度。
- 使用反诈工具：下载并使用国家反诈中心APP等反诈工具，对诈骗行为进行举报和防范。
面对银行卡被说是诈骗涉案账户的情况，关键在于保持冷静、积极配合调查、提供证据证明自身清白，并通过合法合规的途径解决问题。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。