如果您的银行卡被人利用进行了诈骗活动，您应立即采取以下措施：

1. 立即报警并冻结银行卡：

   • 发现银行卡被利用诈骗后，第一时间应向当地公安机关报案，详细说明情况，包括银行卡被盗用的时间、方式以及您所知的任何相关信息。
   • 同时，立即联系银行冻结该银行卡，以防止资金进一步流失。

2. 配合公安机关调查：

   • 主动向公安机关提供银行卡的交易记录、聊天记录、通话录音等任何可能有助于破案的证据。
   • 如实陈述银行卡的出借情况、与借用人的关系以及是否知晓其用途等，这对判断您的法律责任至关重要。

3. 法律责任判断：

   • 如果您确实不知银行卡被用于诈骗，且没有从中获利，通常不构成犯罪，但可能会因违反《银行卡业务管理办法》而面临银行的处罚，如限制或停止银行卡业务。
   • 如果您明知他人利用您的银行卡进行诈骗仍出借，可能构成帮助信息网络犯罪活动罪或诈骗罪的共犯，需承担相应的法律责任。

4. 维护自身权益：

   • 留存好所有与案件相关的证据，以便在后续的法律程序中维护自己的合法权益。
   • 若因银行卡被利用诈骗导致名誉、财产受损，您可依法要求侵权人赔偿损失。

5. 法律建议：

   • 在整个过程中，建议您保持冷静，积极配合公安机关的调查工作。
   • 如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将为您提供专业的法律意见和支持。

总之，面对银行卡被利用诈骗的情况，及时报警、冻结银行卡、配合调查并维护自身权益是至关重要的。同时，也请您加强个人信息安全意识，避免类似事件再次发生。