结论：前男友发你的丑照并透露你的姓名和联系方式，这种行为是违法的，可能侵犯了你的肖像权、隐私权以及名誉权。
详细分析：
肖像权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。前男友未经你同意，擅自发布你的丑照，显然侵犯了你的肖像权。
隐私权：
- 隐私权是自然人享有的对其个人的、与公共利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。前男友透露你的姓名和联系方式，这些信息属于你的个人隐私范畴，未经你同意，他人不得非法公开或泄露。因此，他的行为也侵犯了你的隐私权。
名誉权：
- 名誉权是人们依法享有的对自己所获得的客观社会评价、排除他人侵害的权利。如果前男友发布的丑照和你的个人信息导致你的社会评价降低，那么他的行为还可能侵犯了你的名誉权。
法律后果与建议：
法律后果：
- 前男友的上述行为，如果情节严重，可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任。具体来说，你可以要求他停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿因此造成的损失。如果他的行为构成侮辱、诽谤等，还可能触犯《中华人民共和国刑法》的相关规定，面临刑事处罚。
建议：
- 收集证据：首先，你需要收集所有能证明前男友侵权行为的证据，包括丑照、聊天记录、发布平台的信息等。
- 协商解决：在证据充分的情况下，你可以尝试与前男友协商，要求他停止侵权行为并赔偿损失。
- 法律途径：如果协商无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求前男友承担法律责任。同时，如果他的行为涉嫌犯罪，你也可以向公安机关报案。
额外提醒：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而采取过激行为，以免加重自己的法律责任。
- 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。作为专注于医疗纠纷和侵权纠纷领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和代理服务。
总之，前男友发你的丑照并透露你的姓名和联系方式是违法的，你有权要求他停止侵害并承担相应的法律责任。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。