在更衣室拍摄他人换衣服的照片是违法的，这种行为侵犯了他人的隐私权和肖像权。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律角度
隐私权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。更衣室是个人私密空间，拍摄他人换衣服的照片显然侵犯了他人的隐私权。
肖像权保护：
- 同样依据《中华人民共和国民法典》，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。在更衣室拍摄他人换衣服的照片，若未经对方同意，也构成了对肖像权的侵犯。
二、法律后果
民事责任：
- 侵犯他人隐私权和肖像权的，应当承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。赔偿损失的具体数额，会根据侵权行为的严重程度、造成的后果以及侵权人的过错程度等因素综合确定。
行政责任：
- 如果这种行为被认定为违反治安管理行为，如偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私等，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，可能会面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
刑事责任：
- 在极端情况下，如果这种行为被认定为犯罪，如非法使用窃听、窃照专用器材罪（虽然此罪名通常针对更严重的窃听、窃照行为，但理论上若拍摄行为达到一定程度，也有可能触犯），则可能会面临刑事处罚。不过，在更衣室拍摄他人换衣服照片的行为，通常更可能构成的是民事侵权和行政违法，而非刑事犯罪。
三、实际建议
立即停止侵权行为：
- 如果你已经拍摄了他人换衣服的照片，应立即删除这些照片，并停止任何进一步的传播或使用。
主动承担责任：
- 如果你的行为已经对他人造成了损害，应主动向对方赔礼道歉，并协商赔偿事宜。这有助于减轻你的法律责任，并维护良好的人际关系。
增强法律意识：
- 在日常生活中，应增强法律意识，尊重他人的隐私权和肖像权。避免在任何场合下未经他人同意拍摄或传播其照片。
如果你或他人遇到了类似的问题，或者有任何关于侵权损害（人格权）方面的疑问，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。