如果因嫖娼被警察抓住，首先需明确的是，嫖娼在我国是明确禁止的违法行为，将面临相应的法律制裁。以下是从不同角度为你详细分析的法律后果及应对建议：
一、法律后果
一般情形：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十六条第一款，对于一般的嫖娼行为，违法者将面临十日以上十五日以下拘留，并可能并处五千元以下罚款。例如，在警方扫黄行动中被现场抓获的嫖娼人员，若无特殊情节，通常会按此标准处罚。
情节较轻的情形：
- 若情节较轻，如初次嫖娼且认错态度好、未实际发生性行为（如已谈妥价格或给付金钱但尚未发生性关系）等，将处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
特殊场所或特殊人群：
- 在公共场所拉客招嫖的，依据同法第六十六条第二款，将处五日以下拘留或者五百元以下罚款。“公共场所”包括街道、公园、酒店大堂等。
- 对于已满十四周岁不满十六周岁的未成年人、已满十六周岁不满十八周岁且初次违反治安管理的未成年人、七十周岁以上的人、怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿的妇女，即使依照规定应给予行政拘留处罚，也不执行行政拘留，但罚款等其他处罚仍可能执行。
涉及刑事犯罪的情形：
- 如果嫖娼行为涉及到其他违法犯罪活动，如明知自己患有梅毒、淋病等严重性病而进行嫖娼，构成传播性病罪，依据《中华人民共和国刑法》第三百六十条，将处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
二、应对建议
配合调查：
- 被警察抓到后，应保持冷静，不逃跑或抵抗，以免加重法律责任。积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，不得隐瞒或歪曲真相。这是维护自己合法权益的基础，也是减轻后续法律后果的重要前提。
了解并行使相关权利：
- 有权要求警方依法办案，保护自己的合法权益。如认为办案人员与案件存在利害关系，可能影响公正处理，可申请该办案人员回避。
- 在公安机关作出处罚决定前，有权进行陈述和申辩。公安机关必须充分听取当事人的意见，并对提出的事实、理由和证据进行复核。
- 如对警方的处理决定有异议，可以通过合法途径提出申诉或复议。
寻求法律帮助：
- 如果你或你身边的人面临嫖娼问题，且对法律程序不熟悉或感到困惑，建议尽快向我咨询，以便更好地了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。我可以为你提供专业的法律咨询和帮助，包括分析案件情况、申请行政复议或提起行政诉讼等。
承担并认识法律责任：
- 确认存在嫖娼行为后，需承担相应法律责任，包括罚款、拘留等。应深刻认识到行为的违法性和危害性，努力改正错误，重新融入社会。
反思与改正：
- 除了接受法律制裁外，更重要的是要反思自己的行为，树立正确的价值观和道德观。积极改正错误，远离任何违法犯罪行为，共同维护社会的和谐与稳定。
嫖娼行为不仅违法，而且对个人健康和社会道德都有极大的危害。它违背了社会公序良俗，破坏了家庭和社会的稳定。因此，我们应该树立正确的价值观和道德观，自觉遵守法律法规和社会道德规范，不参与任何形式的嫖娼活动。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。