见了律师，你可以按照以下几个步骤和要点来清晰、准确地表达自己的情况：

1. 开门见山，说明来意：

   • 一开始就明确告诉律师你此次咨询的主要目的，比如是处理离婚事宜、财产分割、抚养权争夺，还是遗产继承等问题。这样律师能迅速定位你的问题，给出更有针对性的建议。

2. 详细陈述事实经过：

   • 按照时间顺序或逻辑顺序，详细、客观地描述事情的发生、发展和现状。包括关键的时间点、地点、涉及的人物以及具体的事件经过。
   • 例如，在离婚咨询中，你可以讲述你们是如何相识的、结婚的时间、婚姻期间的主要矛盾、分居的时间及原因等。

3. 提供相关证据材料：

   • 如果有任何与案件相关的书面材料、照片、视频、录音等证据，尽量提供给律师。这些证据对于律师了解案情、制定策略至关重要。
   • 例如，在财产分割咨询中，你可以提供房产证、车辆行驶证、银行流水等证明财产归属和价值的材料。

4. 明确你的诉求和期望：

   • 告诉律师你希望通过这次咨询或诉讼达到什么目的，比如希望获得孩子的抚养权、希望分割多少财产等。
   • 同时，也可以表达你对案件结果的期望和担忧，这样律师能更好地理解你的立场，为你争取最大利益。

5. 倾听律师的分析和建议：

   • 在你陈述完情况后，认真倾听律师的分析和建议。律师会根据你的案情和法律规定，给出专业的法律意见和可能的解决方案。
   • 你可以就律师的建议提出疑问或进一步讨论，确保你完全理解并接受律师的方案。

6. 保持沟通，及时反馈：

   • 在咨询过程中或之后，如果你有任何新的情况或疑问，及时与律师沟通。律师需要全面了解案情才能为你提供最佳的法律服务。
   • 同时，也要按照律师的指示和要求，配合提供必要的材料和协助。

举个例子： 如果你因为离婚财产分割问题来咨询律师，你可以这样表达： “刘律师，您好！我今天来是想咨询一下离婚财产分割的问题。我和我丈夫结婚五年了，现在因为感情不和准备离婚。我们有一套共同购买的房产，还有一辆汽车和一些存款。我希望在离婚时能够公平地分割这些财产，特别是那套房产，我希望能够得到。另外，我还担心他在离婚前会转移财产，不知道该怎么办。您能给我一些建议吗？”

见了律师，不必紧张或害怕，只要按照上述步骤和要点清晰、准确地表达自己的情况，律师就能为你提供专业的法律帮助。如果你有任何法律问题，特别是婚姻家庭、离婚、离婚财产纠纷、遗产继承、抚养权、涉外婚姻等领域的问题，都可以直接向我咨询。