您好，关于资金监管是否需要中介指定，或者自己是否可以选择的问题，这主要取决于交易的方式。

首先，如果您是通过房产中介促成的二手房交易，那么根据相关规定，买卖双方必须在银行办理交易资金监管。这意味着，首付款、按揭贷款、一次性付款、分期付款的房款，即所有房款，均要纳入监管。这是为了保障交易的安全，降低买家的交易资金风险。在这种情况下，资金监管的方式是由系统默认的，不能由买卖双方自行选择。

然而，如果您是不通过中介、买卖双方自行成交的二手房交易，那么情况就有所不同了。在这种情况下，双方可以自愿选择是否办理资金监管。也就是说，您有权根据自己的需求和判断，决定是否将房款纳入资金监管。如果您选择办理资金监管，那么可以进一步与银行约定监管的具体方式和条件，比如房东何时能拿到房款等。

另外，无论您选择哪种方式，都需要了解资金监管的好处。办理资金监管意味着大头的房款都是由银行先保管着的，如果在过户之前房东出了什么问题导致房子没法过户，比如被法院查封掉了，那么买家付的首付款是能够拿回来的。这大大降低了买家的交易资金风险。

总的来说，资金监管是否需要中介指定，或者自己是否可以选择，主要取决于交易的方式。通过中介成交的，必须办理资金监管；自行成交的，可以自愿选择。希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。