针对您提出的“当兵上网吧被抓怎么办”这一问题，首先需要明确的是，当兵期间的行为规范是受到严格管理的，包括但不限于对上网场所的选择和使用。如果因为上网吧而被相关部门（如军队保卫部门或地方公安机关）抓获，这通常意味着您的行为可能违反了军队的纪律规定或者地方的相关法律法规。

针对此情况，我建议您采取以下步骤：

1. 保持冷静，配合调查：

   • 在被抓获时，首先要保持冷静，不要惊慌失措或试图逃避。
   • 积极配合相关部门的调查工作，如实陈述事实，不要隐瞒或谎报。

2. 了解被抓原因：

   • 向相关部门询问被抓的具体原因，了解是违反了军队的哪项纪律规定，还是涉及了地方的法律法规。
   • 如果是军队内部纪律问题，通常由军队保卫部门处理；如果是涉及地方治安或刑事案件，则可能由地方公安机关处理。

3. 接受处理决定：

   • 根据被抓的原因和性质，相关部门会作出相应的处理决定。
   • 如果是军队内部纪律处分，如警告、记过等，您需要接受并改正错误，遵守军队的规章制度。
   • 如果是涉及地方治安或刑事案件，您可能需要面临行政处罚或刑事处罚，此时应积极配合司法程序，争取从轻或减轻处罚。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果您对处理决定有异议，或者认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律帮助。
   • 可以咨询专业的律师或法律援助机构，了解自己的权利和义务，以及如何维护自己的合法权益。

5. 反思与改正：

   • 无论处理结果如何，您都应该深刻反思自己的行为，认识到自己的错误和不足。
   • 积极改正错误，遵守军队的规章制度和地方的法律法规，避免再次发生类似情况。

额外提醒：

• 作为军人，您应该时刻牢记自己的身份和职责，严格遵守军队的纪律规定和地方的法律法规。
• 上网吧等娱乐活动虽然可以放松身心，但必须在不影响工作、训练和遵守规定的前提下进行。
• 如果遇到紧急情况或需要报警，请立即拨打当地的报警电话“110”，而不是通过互联网违法有害信息举报平台等非紧急渠道。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。