结论：被造谣发胸的照片后自残，自残行为本身一般不构成犯法，但造谣者可能构成侵权，需承担相应法律责任。
自残行为本身的法律性质
自残行为，即个体主动对自己身体造成伤害的行为，在法律上通常不被视为犯罪行为（除非在特定情境下，如为了逃避法律责任而自残，但这与本题情境不符）。自残更多被视为一种个人行为选择，尽管这种选择可能出于极度的心理压力或情绪困扰，但它并不直接违反法律法规。然而，自残行为虽然不犯法，但绝不是解决问题的健康方式，且可能对身体造成不可逆的伤害，应尽量避免。
造谣者的法律责任
名誉权侵权：
- 造谣者发布不实信息，损害了被造谣者的名誉权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉权受到侵害的，受害人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
- 在本题中，造谣者发布被造谣者的胸照（假设为不实或未经同意发布），显然是对被造谣者名誉权的侵害，被造谣者有权依法维权。
可能涉及的刑事责任：
- 如果造谣者的行为情节严重，如造成被造谣者社会评价极度降低、精神严重受损甚至自杀等严重后果，造谣者可能构成诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 在本题中，虽然被造谣者选择了自残而非自杀，但如果自残行为严重到影响了其正常生活或工作，且造谣者的行为与自残行为之间存在直接的因果关系，造谣者仍可能面临刑事责任的追究。
对被造谣者的建议
- 及时收集证据：包括造谣者的言论、发布平台的信息、时间戳等，以证明造谣行为的存在和损害后果。
- 寻求法律帮助：向律师咨询，了解自己的权利和维权途径，必要时可以提起民事诉讼或刑事自诉。
- 心理支持：自残行为往往与心理压力或情绪困扰有关，建议被造谣者寻求心理咨询或治疗，以缓解心理压力，避免类似行为再次发生。
最后，面对造谣和侵权行为，应保持冷静和理性，通过法律途径维护自己的合法权益。自残绝不是解决问题的办法，应积极寻求帮助和支持。如果你有任何进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。