可以自己找伤情鉴定机构进行鉴定，但需注意不同情况下的法律效力和程序要求。以下是具体分析：

1. 个人自行委托鉴定的情况
   在民事纠纷或非诉讼场景中（如交通事故赔偿、工伤认定前的初步评估），个人可以自行选择具有资质的司法鉴定机构进行伤情鉴定。此时需注意：

   • 机构资质：必须选择经省级司法行政部门登记备案的司法鉴定机构（可通过司法部官网查询），否则鉴定意见可能不被采信。
     
   • 鉴定用途：自行委托的鉴定结果主要用于协商或参考，若对方不认可，诉讼中可能需重新鉴定。
     
   • 程序要求：需携带身份证、病历材料、影像片等相关证据，并按照鉴定机构要求填写委托书。

2. 诉讼或刑事案件中的鉴定程序
   若涉及诉讼（如人身损害赔偿、故意伤害案）或刑事案件，伤情鉴定通常需由办案机关（如公安局、法院）委托，个人自行委托的鉴定可能不被直接采纳。此时需注意：

   • 启动主体：公安机关在立案后应委托法医进行伤情鉴定（如轻伤、重伤鉴定），法院在审理中也可依职权或当事人申请委托鉴定。
     
   • 异议处理：若对办案机关委托的鉴定有异议，可申请重新鉴定或补充鉴定，但需符合《司法鉴定程序通则》规定的条件（如鉴定程序违法、鉴定人资质不符等）。

3. 工伤认定中的特殊规定
   在工伤认定场景中，伤情鉴定（劳动能力鉴定）需由设区的市级劳动能力鉴定委员会组织，个人不能直接委托社会机构鉴定。程序为：

   • 先申请工伤认定（用人单位或个人向社保部门提交材料）；
     
   • 待工伤认定决定书下达后，再向劳动能力鉴定委员会申请鉴定。

建议：

• 若为民事纠纷，可先自行委托鉴定作为谈判依据，但需保留重新鉴定的权利；
  
• 若涉及诉讼或刑事案件，务必通过办案机关委托鉴定，以确保程序合法性；
  
• 鉴定前务必确认机构资质，避免因鉴定无效导致权益受损。
  

如有具体案件背景，可进一步说明情况，我会为您分析鉴定程序的关键点。