如果对方仅凭转账记录起诉你，不必过于惊慌，这并不意味着对方一定能胜诉，关键要看转账的性质以及对方能否提供其他证据来佐证其主张。以下从不同情况为你详细分析：
若转账是借款
- 对方需证明借贷合意：仅有转账记录，只能证明资金发生了流动，但不能直接证明这笔钱是借款。对方还需要提供其他证据，比如借条、欠条、聊天记录、录音等，来证明你们之间存在借贷的合意，即你向他借了这笔钱，他同意借给你。
- 你的应对策略：如果你确实借了钱，建议积极与对方协商还款事宜，避免诉讼带来的时间和精力消耗。如果对借款事实有异议，比如你认为这笔钱是对方偿还你的其他债务，或者是赠与等，那么在诉讼过程中，你需要提供相应的证据来支持你的主张，如之前的债务凭证、赠与协议、聊天记录等。
若转账是赠与
- 对方举证难度较大：如果是赠与关系，对方仅凭转账记录起诉你要求返还，一般很难得到法院支持。因为赠与是单方法律行为，一旦赠与完成，除非存在法定撤销情形，否则赠与人不能随意要求返还。法定撤销情形主要包括严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益、对赠与人有扶养义务而不履行、不履行赠与合同约定的义务等。
- 你的应对策略：你需要收集能够证明转账是赠与的证据，比如聊天记录中明确表示是赠与、在转账时备注了“赠与”字样等。如果对方无法提供证据证明存在法定撤销情形，那么法院大概率不会支持对方的诉求。
若转账是不当得利
- 对方需证明无合法依据：不当得利是指没有合法根据，使他人受到损失而自己获得了利益。对方需要证明你获得这笔转账没有合法依据，并且他因此遭受了损失。例如，对方误将款项转到了你的账户上。
- 你的应对策略：如果你确实没有合法依据获得这笔转账，那么你有义务返还。但如果你能证明你获得这笔转账有合法依据，比如是基于某种合同关系、合法的交易等，那么你可以拒绝返还，并提供相应的证据进行抗辩。
在诉讼过程中，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
- 积极应诉：收到法院的传票后，要按照规定的时间和地点出庭应诉，否则法院可能会缺席判决，这对你是不利的。
- 收集证据：围绕转账的性质，收集能够支持你主张的证据，如前面提到的借条、聊天记录、合同等。
- 寻求专业帮助：法律诉讼具有一定的专业性和复杂性，如果你对诉讼程序和法律适用不太了解，可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和指导。