结论：民间借贷中一毛利息（即年利率10%）是否犯法，需根据具体情况判断，若年利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，则合法；若超过，则超出部分不受法律保护，且可能涉及高利贷风险。以下从法律背景、具体计算、法律后果三个角度详细分析：

1. 法律背景：利率上限的法定标准

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》（2020年修正），民间借贷利率的司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。以2023年12月公布的1年期LPR（3.45%）为例，四倍为13.8%。因此：

• 若年利率≤13.8%：法律保护借贷双方的约定，借款人需按约定支付利息。
• 若年利率＞13.8%：超出部分的利息无效，法院不予支持；若出借人以暴力、威胁等手段催债，可能涉嫌刑事犯罪（如非法经营罪、催收非法债务罪）。

一毛利息（年利率10%）：若合同成立时的LPR四倍≥10%（如上述2023年12月案例），则合法；若LPR四倍＜10%（如未来LPR下调至2.5%，四倍为10%），则超出部分无效。

2. 具体计算：如何判断利率是否合法？

计算公式：
$\( \text{合法利率上限} = \text{合同成立时1年期LPR} \times 4 \)$
示例：

• 假设合同签订于2023年12月，LPR为3.45%，则合法利率上限为13.8%。
  
  • 若约定年利率10%：合法，借款人需支付。
    
  • 若约定年利率15%：超出部分（15%-13.8%=1.2%）无效，借款人仅需支付13.8%。
    
• 若合同签订于未来LPR下调至2.5%时，合法利率上限为10%。
  
  • 若约定年利率10%：刚好达到上限，合法。
    
  • 若约定年利率11%：超出部分（1%）无效。

3. 法律后果：超出利率上限的风险

• 对出借人：
  
  • 超出部分的利息无法通过法律途径追讨，可能面临借款人的反诉（如要求返还已支付的超额利息）。
    
  • 若以“职业放贷”为业（2年内向不特定多人出借资金10次以上），可能被认定为非法经营罪，面临刑事处罚。
    
• 对借款人：
  
  • 仅需支付合法范围内的利息，超出部分可拒绝支付。
    
  • 若遭遇暴力催债，可报警并主张出借人构成催收非法债务罪（处三年以下有期徒刑、拘役或管制）。

4. 实务建议

1. 签订书面合同：明确约定利率、还款期限等条款，避免口头约定导致举证困难。
   
2. 留存转账记录：通过银行转账而非现金交付，证明资金往来事实。
   
3. 关注LPR变动：利率上限随LPR调整，签订合同时需查询最新数据（可通过中国人民银行官网查询）。
   
4. 拒绝高利贷：若出借人要求利率明显高于市场水平，需警惕高利贷风险，必要时向金融监管部门举报。

总结：一毛利息（年利率10%）是否合法，需结合合同成立时的LPR四倍判断。若您涉及具体借贷纠纷，可提供合同签订时间、利率约定等细节，我将进一步为您分析风险并制定应对策略。