若您收到诈骗电话且通讯录信息被泄露，应立即采取以下措施保护自身权益并降低风险：
立即挂断并标记号码
首先挂断电话，避免与诈骗分子进一步纠缠。通过手机自带功能（如“举报骚扰电话”）或第三方安全软件（如腾讯手机管家、360安全卫士）标记该号码，防止他人受骗。若对方持续骚扰，可向运营商申请开通“高频骚扰防护”服务（如中国移动的“绿盾防护”、中国电信的“天翼防骚扰”）。
核实通讯录泄露范围并预警亲友
诈骗分子可能通过伪造您的身份（如冒充您借钱、谎称您出事）联系通讯录中的亲友。立即通过其他渠道（如微信、当面告知）通知亲友：
- 说明您的通讯录可能泄露，提醒他们勿轻信陌生来电或短信；
- 若亲友已遭遇诈骗，建议其保留证据（如转账记录、聊天记录）并报警。
修改重要账户密码并开启双重验证
通讯录泄露可能伴随其他个人信息（如姓名、生日）的泄露，增加账户被盗风险。优先修改以下账户密码：
- 银行账户、支付平台（支付宝、微信支付）；
- 社交媒体（微信、QQ、微博）、邮箱；
- 云存储（百度网盘、iCloud）。
同时开启双重验证（如短信验证码、指纹识别），即使密码泄露，诈骗分子也无法登录。
报警并保留证据
- 立即拨打110或反诈专线96110，向警方说明情况（如诈骗电话内容、通讯录泄露范围）；
- 保存通话记录、短信截图、诈骗分子提供的链接或账号等证据，协助警方调查；
- 若因通讯录泄露导致财产损失，可要求警方出具《受案回执》，后续向平台或诈骗分子追责时需使用。
防范后续风险
- 警惕“二次诈骗”：诈骗分子可能以“协助追回损失”为由再次联系您，切勿轻信，所有追责流程应通过警方或正规平台进行；
- 定期检查账户异常：通过银行APP、支付平台查看近期交易记录，发现未经授权的转账立即联系客服冻结账户；
- 加强个人信息保护：避免在公共网络登录重要账户，不随意点击陌生链接或下载未知APP，定期清理手机缓存中的敏感信息。
若您因通讯录泄露遭遇名誉损害（如诈骗分子伪造您的不雅视频）或财产损失，可进一步通过法律途径维权：
- 向法院起诉诈骗分子侵犯隐私权、名誉权，要求赔偿损失；
- 若平台（如通讯运营商、社交软件）未尽到安全保障义务，可要求其承担相应责任。
如有其他疑问或需具体操作指导，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供进一步建议。