结论前置：面对几千块钱的债务起诉但没钱还的情况，你可以考虑以下几种策略来应对。

1. 与债权人协商：

   • 法律背景：根据《民法典》的相关规定，债务应当清偿。但在实际操作中，如果债务人确实无力偿还，与债权人进行友好协商是一个可行的途径。
   • 具体做法：你可以主动与债权人联系，说明自己的经济状况和还款困难，尝试提出分期还款、延期还款或者减免部分债务等方案。通过协商，双方可以达成一个对双方都相对公平的还款协议。
   • 法律后果：如果协商成功并签订了书面协议，那么你需要按照协议约定的内容履行还款义务。如果协商失败或者债权人不同意你的还款方案，那么债权人可能会继续通过法律途径追讨债务。

2. 寻求法律援助或调解：

   • 法律背景：在债务纠纷中，如果双方无法自行协商解决，可以寻求法律援助或者调解机构的帮助。
   • 具体做法：你可以向当地的法律援助中心或者人民调解委员会申请法律援助或者调解。这些机构会提供专业的法律咨询和调解服务，帮助你与债权人达成和解协议。
   • 法律后果：如果调解成功并签订了调解协议，那么该协议具有法律效力，你需要按照协议约定的内容履行还款义务。如果调解失败或者债权人不同意调解方案，那么案件可能会进入诉讼程序。

3. 应对诉讼程序：

   • 法律背景：如果债权人选择通过法律途径追讨债务，那么案件将进入诉讼程序。在诉讼过程中，你需要积极应诉，维护自己的合法权益。
   • 具体做法：
     • 收到起诉状后：及时查阅起诉状内容，了解债权人的诉讼请求和事实理由。
     • 准备应诉材料：收集相关证据材料，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以证明自己的还款情况或者经济状况。
     • 出庭应诉：按照法院通知的时间和地点出庭应诉，陈述自己的答辩意见和提供相关证据。
   • 法律后果：如果法院判决你承担还款责任，那么你需要按照判决书约定的内容履行还款义务。如果未按时履行还款义务，债权人可以申请强制执行，法院可能会采取查封、扣押、拍卖等措施来执行你的财产。

4. 考虑个人破产制度（如适用）：

   • 法律背景：在某些地区，个人破产制度已经实施或者正在试点。如果债务人确实无力偿还全部债务，且符合个人破产的申请条件，那么可以考虑申请个人破产。
   • 具体做法：你需要了解当地个人破产制度的具体规定和申请条件，然后按照规定的程序向法院申请个人破产。
   • 法律后果：如果法院裁定你个人破产，那么你的部分或者全部债务可能会得到减免或者延期偿还。但同时，你也需要承担一定的法律后果，如限制高消费、限制出境等。

额外建议：

• 保持沟通：无论采取哪种策略，保持与债权人的沟通都是非常重要的。通过沟通，你可以更好地了解债权人的想法和需求，同时也可以让债权人了解你的经济状况和还款困难。
• 合理规划财务：在应对债务纠纷的同时，你也需要合理规划自己的财务状况。尽量减少不必要的开支，增加收入来源，以便更好地履行还款义务。

最后，面对债务纠纷时，请保持冷静和理性。如果你有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。