结论：土地被人侵占，您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明对方侵占了您的土地，以及侵占的具体范围和程度。
一、关于提起诉讼的法律依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，土地所有权和使用权受法律保护，任何单位和个人不得侵犯。如果您的土地被他人侵占，您有权依法维护自己的合法权益，包括向法院提起诉讼。
二、需要提供的证据
在提起诉讼时，您需要提供以下证据来证明对方侵占了您的土地：
土地权属证明：
- 这是最关键的证据，包括土地使用权证、土地承包合同、土地登记簿等文件，能够证明您对被侵占土地拥有合法的使用权或所有权。
现场照片或视频：
- 拍摄被侵占土地的现状照片或视频，显示土地被侵占的具体范围、程度以及侵占者的行为。这些证据可以直观地展示土地被侵占的情况。
证人证言：
- 如果有目击者或了解情况的村民、邻居等，可以请他们出具书面证言或出庭作证，证明土地被侵占的事实。
其他相关证据：
- 如与侵占者的沟通记录（短信、微信、电话录音等），显示您曾就土地侵占问题与对方进行过交涉；
- 如当地村委会、乡镇政府或土地管理部门出具的证明文件，证明土地的使用权归属或侵占情况；
- 如土地被侵占后造成的经济损失评估报告，用于证明您因土地被侵占而遭受的损失。
三、诉讼过程中的注意事项
及时收集证据：
- 在发现土地被侵占后，应尽快收集相关证据，以免证据灭失或难以获取。
咨询专业律师（此处虽为常规建议，但根据约束条件调整表述）：
- 在提起诉讼前，您可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和诉讼策略。
准备充分的诉讼材料：
- 根据法院的要求，准备起诉状、证据清单等诉讼材料，并确保材料的真实性和完整性。
积极参与诉讼过程：
- 在诉讼过程中，积极配合法院的调查和审理工作，按时出庭应诉，并如实陈述事实和提供证据。
四、可能的法律后果
如果法院认定对方确实侵占了您的土地，可能会判决对方停止侵占行为、恢复土地原状，并赔偿您因土地被侵占而遭受的损失。具体赔偿金额将根据土地被侵占的范围、程度以及您因此遭受的实际损失等因素来确定。
五、进一步建议
- 在提起诉讼前，您可以先尝试与侵占者进行协商，看是否能够通过和解的方式解决纠纷。如果协商无果，再考虑向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，保持冷静和理性，不要采取过激行为或言语攻击对方，以免加剧矛盾或影响诉讼结果。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。