在持有谅解书且认罪认罚的情况下，到法院上回答时，可以遵循以下几个核心要点来构建你的回应策略，我会先给出结论，再详细解释：

1. 表达悔意与认罪态度：

   • 核心回应：首先，要明确表达你对所犯罪行的深刻悔意，承认自己的错误，并表明已经认识到行为的违法性和社会危害性。可以说：“我深刻认识到自己的错误，对所犯的罪行深感悔恨，我愿意承担相应的法律责任。”

2. 提及谅解书的存在与意义：

   • 核心回应：接着，可以提及你已经获得了被害人的谅解，并出示谅解书作为证据。强调谅解书不仅是对你个人行为的某种程度的宽恕，也是你积极赔偿、努力修复社会关系的一种体现。例如：“我已经与被害人达成了和解，并获得了其出具的谅解书。这证明了我已经尽力弥补了我的过错，并得到了被害人的部分谅解。”

3. 阐述认罪认罚的自愿性与合理性：

   • 核心回应：详细说明你选择认罪认罚是出于自愿，是在充分了解法律后果的基础上做出的决定。可以强调你对法律的尊重，以及对司法程序的信任。比如：“我自愿认罪认罚，这是我在全面了解案件事实和法律规定后做出的决定。我尊重法律，也信任司法机关能够公正处理此案。”

4. 表达对未来行为的承诺：

   • 核心回应：最后，可以表达你对未来行为的积极承诺，比如遵守法律法规，不再犯类似错误，以及积极参与社会公益活动等。可以说：“我承诺将严格遵守法律法规，不再犯任何违法犯罪行为。同时，我也将积极参与社会公益活动，努力回馈社会，弥补我过去所犯的错误。”

综合建议：

• 在法庭上回答时，要保持冷静、诚恳的态度，避免情绪化或攻击性的言辞。
• 提前准备好相关证据材料，如谅解书、认罪认罚具结书等，以便在需要时出示。
• 如果对法律程序或法庭礼仪不熟悉，可以提前咨询律师或了解相关法律规定，以确保自己的回答符合法律要求。

在整个过程中，你的回答应当围绕你的悔意、谅解书的存在、认罪认罚的自愿性以及对未来行为的承诺来展开，以展现你的真诚态度和对法律的尊重。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。