还款拖延一天，从严格意义上讲，属于逾期。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 合同约定角度：

   • 在民间借贷中，借款人和出借人通常会签订借款合同，明确借款金额、利率、还款期限等关键条款。如果合同中明确规定了还款的具体日期，那么借款人未在该日期前还款，即使只是拖延一天，也构成了对合同约定的违反，即逾期。

2. 法律规定角度：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。但在此情况下，若双方已明确约定了还款期限，借款人未按时还款，则构成逾期。
   • 逾期还款可能会产生一系列法律后果，如出借人可以要求借款人支付逾期利息，甚至在特定情况下可以要求提前收回全部借款或解除合同。

3. 实际操作角度：

   • 在实际操作中，虽然一天的逾期可能不会对借款人造成太大的实质性影响，但从信用记录的角度来看，任何逾期都可能对借款人的信用评级产生负面影响。这可能会影响借款人未来获取贷款或信用卡等金融服务的能力。
   • 此外，如果出借人选择通过法律途径追讨逾期借款，借款人还可能面临法律诉讼、财产查封、冻结等风险。

4. 建议与提醒：

   • 作为借款人，应当严格遵守借款合同的约定，按时还款，以避免不必要的法律纠纷和信用损失。
   • 如果确实因为特殊原因无法按时还款，建议提前与出借人沟通，寻求延期还款或其他解决方案，以减少逾期带来的负面影响。

综上所述，还款拖延一天确实属于逾期，可能带来一系列法律后果和信用损失。因此，建议借款人务必按时还款，以维护自己的合法权益和信用记录。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。