面对以前的朋友骚扰、辱骂、威胁并来单位闹事的情况，你可以采取以下法律措施来维护自己的合法权益：

1. 保留证据：

   • 录音录像：如果对方通过电话、短信或社交媒体进行骚扰、辱骂或威胁，尽量保存这些通讯记录。如果对方来单位闹事，且条件允许，可以录制视频或音频作为证据。
   • 证人证言：如果同事或在场的其他人目睹了对方的闹事行为，可以请他们作为证人，并记录下他们的联系方式和证言内容。
   • 书面材料：如果对方留下了书面威胁或辱骂的材料，如信件、便签等，也应妥善保存。

2. 报警处理：

   • 立即报警：在对方实施骚扰、辱骂、威胁或来单位闹事时，应立即向当地公安机关报警。警方会根据具体情况进行调查，并可能对对方进行警告、罚款或拘留等处罚。
   • 提供证据：向警方提供你保留的所有证据，以便他们更好地了解情况并作出处理。

3. 申请保护令：

   • 向法院申请：如果对方的骚扰、辱骂、威胁行为持续存在，且对你的人身安全构成威胁，你可以向法院申请人身安全保护令。法院会根据你提供的证据和情况，决定是否颁发保护令，禁止对方接近你或你的单位。
   • 保护令内容：保护令可能包括禁止对方骚扰、辱骂、威胁你，禁止对方接近你的住所、单位或其他特定地点，以及禁止对方以任何方式与你联系等。

4. 提起民事诉讼：

   • 名誉权侵权诉讼：如果对方的辱骂行为损害了你的名誉权，你可以向法院提起名誉权侵权诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿精神损失等。
   • 侵权责任诉讼：如果对方的骚扰、威胁或闹事行为给你造成了经济损失或精神损害，你也可以提起侵权责任诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。

5. 加强自我保护：

   • 避免单独行动：在对方可能再次出现的时间或地点，尽量避免单独行动，可以邀请同事或朋友陪同。
   • 告知单位：将情况告知你的单位领导或人力资源部门，以便他们在必要时提供帮助或采取措施保护你的安全。
   • 学习防身技巧：考虑学习一些基本的防身技巧，以在紧急情况下保护自己。

在处理此类事件时，有几点需要特别注意：

• 保持冷静：尽管对方的行为可能让你感到愤怒或恐惧，但保持冷静是处理此类事件的关键。不要与对方发生直接冲突，以免事态升级。
• 及时寻求帮助：不要害怕或羞于寻求帮助。无论是报警、申请保护令还是提起诉讼，都是你维护自己合法权益的合法途径。
• 持续关注：即使对方暂时停止了骚扰行为，也应持续关注其动态，以防其再次实施类似行为。

如果对方的行为已经构成了犯罪（如寻衅滋事、侮辱罪等），你还可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。面对此类侵权行为，你有多种法律途径可以选择来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。