在人身损害赔偿案件中，关于“自己承担多少”的问题，实际上并不是一个固定的比例或数额，而是需要根据具体案件情况、受害人的实际损失以及相关法律法规来综合确定。以下是对人身损害赔偿标准及其自己可能承担部分的详细解答：

一、人身损害赔偿的主要项目

人身损害赔偿通常涵盖多个方面，包括但不限于：

1. 医疗费：因伤害直接产生的所有医疗费用，如住院费、手术费、药品费等。
2. 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。
3. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
4. 交通费：受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用。
5. 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
6. 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
7. 残疾赔偿金（如适用）：根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级计算。
8. 丧葬费（如适用）：如受害人死亡，需赔偿丧葬费用。
9. 死亡赔偿金（如适用）：如受害人死亡，需赔偿死亡赔偿金。
10. 精神损害赔偿（如适用）：在一些情况下，受害人可能因伤害而受到精神上的痛苦或困扰，可以主张精神损害赔偿。

二、自己承担的部分

在人身损害赔偿案件中，自己承担的部分通常指的是受害人因自身过错或责任而需要自行承担的损失部分。然而，在大多数人身损害赔偿案件中，如果受害人没有过错或责任，那么他们通常不需要自行承担任何损失。赔偿的责任通常落在造成损害的加害人身上。

特殊情况：

• 部分责任：如果受害人对损害的发生也有一定过错（如未遵守交通规则导致交通事故），那么根据法律规定，他们可能需要自行承担一部分损失。这部分损失的比例会根据受害人的过错程度、加害人的过错程度以及案件的具体情况来确定。
• 自愿承担：在某些情况下，受害人可能出于各种原因（如和解、调解等）自愿承担一部分损失，但这并不是法律上的义务。

三、赔偿标准的确定

赔偿标准的确定需综合考虑多个因素，并依据具体案件情况及当地法律法规进行精确计算。这通常包括：

• 医疗记录：用于证明医疗费用的合理性和必要性。
• 收入证明：用于计算误工费和护理费。
• 伤残鉴定：如适用，用于确定残疾赔偿金的数额。
• 当地法律法规：不同地区的法律法规可能对赔偿标准有所不同，因此需参照当地的具体规定。

四、建议

1. 咨询专业律师：在处理人身损害赔偿案件时，建议咨询当地专业律师以获取准确的法律建议和帮助。律师会根据具体案情、当地法律法规及司法实践，为你提供详细的赔偿方案和建议。
2. 保留相关证据：注意保留医疗记录、发票、收入证明等相关证据，以便在计算赔偿金额时提供有力支持。
3. 了解当地法律法规：不同地区的法律法规可能对赔偿标准有所不同，因此需了解并参照当地的具体规定。

综上所述，人身损害赔偿案件中自己承担的部分并不是固定的，而是需要根据具体案件情况、受害人的实际损失以及相关法律法规来综合确定。在处理此类案件时，建议咨询专业律师并保留好相关证据。