一个月不得加班超过36小时，这是根据《中华人民共和国劳动法》的明确规定得出的结论。以下是对这一问题的详细分析：
一、加班时间的一般规定
每日加班时间限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时。
特殊原因下的加班时间：
- 若因特殊原因（如紧急生产任务、突发情况处理等）需要延长工作时间，必须在保障劳动者身体健康的条件下进行，且每日加班时间不得超过3小时。
每月加班时间累计限制：
- 无论工作日还是双休日，每月的加班时间累计不得超过36小时。这一限制是绝对的，即使单位安排了调休，双休日的加班时间也会计入这36小时的限额内。
二、不受加班时间限制的特殊情形
在以下法定特殊情况下，加班时间不受上述一般规定的限制：
紧急处理：
- 发生自然灾害、事故或其他威胁人民生命健康和财产安全的情况，需要紧急处理的。
及时抢修：
- 生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须立即进行抢修的。
其他法定情形：
三、用人单位的责任与劳动者的权益
用人单位责任：
- 用人单位应合理安排工作时间，避免过度加班，确保劳动者的休息和身体健康。违反加班时间规定的，将可能面临法律责任，如由劳动行政部门给予警告、责令限期改正，并可能处以罚款。
劳动者权益：
- 劳动者有权了解并监督自己的加班情况。如用人单位违反加班时间规定，劳动者可通过合法途径（如向劳动监察部门投诉、提起劳动仲裁等）维护自身权益。
四、实际案例与法律后果
实际案例：
- 假设某用人单位因生产需要，连续一个月安排劳动者每天加班4小时，且未支付加班费。这种行为明显违反了《中华人民共和国劳动法》关于加班时间的规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉，并要求用人单位支付加班费及承担相应的法律责任。
法律后果：
- 用人单位违反法律规定强制安排劳动者超时加班的，将面临劳动行政部门的警告、责令限期改正及罚款等行政处罚。同时，劳动者有权主张加班费差额及拒绝违法加班指令，并可通过仲裁、诉讼等法律途径维护自身权益。
总结：一个月不得加班超过36小时是法律对用人单位和劳动者的明确规定。用人单位应严格遵守这一规定，合理安排工作时间，确保劳动者的休息和身体健康。劳动者也应了解自己的权益，如遇用人单位违反加班时间规定的情况，应及时通过合法途径维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。