一个月加班时间不得超过36小时。这是根据我国《劳动法》的相关规定得出的结论，以下从不同角度为你详细分析：
法律规定角度
根据《劳动法》第四十一条：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时”。这一规定明确了加班时间的上限，旨在保护劳动者的身心健康，防止用人单位过度剥削劳动者的休息时间。
特殊情况角度
虽然《劳动法》规定了每月加班时间的上限，但也存在一些特殊情况，如：
发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的：在这种情况下，用人单位可以不受每月加班时间不超过36小时的限制，但必须确保劳动者的身体健康和安全，且事后应给予劳动者相应的补休或经济补偿。
生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的：同样，在这种情况下，用人单位也可以不受加班时间的限制，但应尽快恢复正常的生产和生活秩序，并保障劳动者的合法权益。
法律后果角度
如果用人单位违反《劳动法》的规定，安排劳动者加班超过法定时间，将面临以下法律后果：
由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款：这是根据《劳动法》第九十条的规定，对用人单位违法行为的行政处罚。
劳动者有权拒绝加班：如果用人单位安排的加班时间超过了法定上限，劳动者有权拒绝加班，且用人单位不得因此降低劳动者的工资、福利等待遇或者解除与劳动者的劳动合同。
劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁：如果用人单位违法安排加班且拒不改正，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
实际操作建议
对于劳动者而言，如果发现自己被用人单位违法安排加班，可以采取以下措施：
与用人单位协商：首先尝试与用人单位沟通，说明加班时间超过法定上限的情况，要求用人单位调整加班安排。
保留证据：如果协商无果，劳动者应保留好加班记录、工资条等证据，以备后续维权之需。
寻求法律援助：劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，也可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
综上所述，一个月加班时间不得超过36小时是法律明确规定的上限。如果用人单位违反这一规定，劳动者有权拒绝加班并维护自己的合法权益。如果你有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题，都可以直接向我咨询。