口头提醒朋友还钱确实存在一定风险，主要体现在以下几个方面：
举证困难：
- 在法律纠纷中，证据是至关重要的。口头提醒往往难以留下确凿的证据，一旦朋友否认还款承诺或拖延还款，你可能难以提供有效的证据来支持自己的主张。
- 相比之下，书面协议或转账记录等书面证据更具说服力，更容易被法院采纳。
诉讼时效问题：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民间借贷的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
- 如果你仅通过口头方式提醒朋友还钱，而没有留下任何书面证据，一旦超过诉讼时效期间，你可能会丧失胜诉权，即即使你提起诉讼，法院也可能不会支持你的诉求。
朋友关系受损：
- 口头提醒还钱可能让朋友感到尴尬或不满，尤其是如果提醒的方式不够委婉或时机不当，可能会损害你们之间的友谊和信任。
- 在处理此类问题时，建议采取更加温和、委婉的方式，以维护朋友关系的和谐。
针对以上风险，我给出以下建议：
- 尽量采用书面形式：如果可能的话，最好与朋友签订书面借款协议，明确借款金额、还款期限、利息等条款。这样，在发生纠纷时，你可以有确凿的证据来支持自己的主张。
- 保留转账记录：如果你通过银行转账或第三方支付平台向朋友出借资金，务必保留好转账记录。这些记录可以作为借款事实的直接证据。
- 及时提醒并留证：如果确实需要通过口头方式提醒朋友还钱，建议选择合适的时机和方式，并尽量通过录音、短信等方式留下证据。这样，在发生纠纷时，你可以提供这些证据来支持自己的主张。
- 考虑法律途径：如果朋友长期拖欠还款且拒不承认借款事实，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在提起诉讼前，建议咨询专业律师的意见，以确保自己的诉求得到合法、有效的支持。
最后，我想强调的是，在处理民间借贷问题时，务必保持谨慎和理性。尽量通过书面形式明确借款事实和还款条款，以避免不必要的法律纠纷和损失。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。