当您购买的商品品质不好，且没有造成人体伤害的情况下，您仍然有权向商家索赔。以下是根据《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国产品质量法》等相关法律法规，为您提供的详细索赔指南：

一、基本索赔原则

1. 修理、更换、退货：

   • 如果商品存在质量问题，您首先有权要求商家进行修理、更换或退货。这是基于“三包”规定（包修、包换、包退）的基本权益。
   • 商家应在规定期限内负责免费处理，确保您的商品得到妥善解决。

2. 退款与补足：

   • 如果商品无法修理、更换或退货，或者商家同意退款但商品已使用部分价值需扣除时，您有权要求退还货款或服务费用。
   • 同时，如果商品数量存在差额，您也有权要求商家补足。

二、具体索赔步骤

1. 与商家协商：

   • 首先，您应尝试与商家直接沟通，说明商品存在的问题，并提出您的索赔要求。
   • 保留好购物凭证、商品照片等证据，以便在协商过程中提供有力支持。

2. 要求修理、更换或退货：

   • 根据商品问题的严重程度，您可以要求商家进行修理、更换或退货。
   • 如果商家拒绝或拖延处理，您可以进一步采取投诉或法律途径。

3. 要求退款或补足：

   • 如果商品无法修理、更换或退货，或者您选择接受退款，您可以要求商家退还货款或服务费用。
   • 同时，如果商品数量不足，您也有权要求商家补足差额。

三、维权建议

1. 保留证据：

   • 在整个索赔过程中，您应妥善保留所有相关证据，包括购物凭证、商品照片、与商家的沟通记录等。
   • 这些证据将有助于您证明商品存在质量问题，并支持您的索赔要求。

2. 向消费者协会或市场监管部门投诉：

   • 如果与商家协商无果，您可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉。
   • 他们将提供调解服务，并帮助您维护自己的合法权益。

3. 寻求法律援助：

   • 如果必要，您可以咨询专业律师或寻求法律援助，以了解更详细的索赔流程和法律途径。
   • 在律师的指导下，您可以通过诉讼等法律手段来维护自己的权益。

四、注意事项

• 在索赔过程中，请保持冷静和理性，避免与商家发生不必要的冲突。
• 确保您的索赔要求合理且合法，不要提出过高的要求或采取过激的行为。
• 遵循相关法律法规和程序，以确保您的索赔过程合法有效。

综上所述，当您购买的商品品质不好且没有造成人体伤害时，您仍然有权向商家索赔。通过与商家协商、保留证据、向消费者协会或市场监管部门投诉以及寻求法律援助等步骤，您可以有效地维护自己的合法权益。