面对女方不让行使探视权的情况，您可以通过一系列合法且有序的措施来维护自己的权益，同时确保子女的身心健康和最大利益。以下是我为您详细梳理的维权步骤和建议：

一、沟通协商

首先，我建议您尝试与女方进行坦诚的沟通。在沟通中，您可以表达探视对孩子成长的重要性，了解她拒绝您探视的具体原因，并共同探讨一个双方都能接受的探视方案。在沟通过程中，请保持冷静和理性，避免情绪化的冲突，这样更有助于问题的解决。

二、寻求第三方调解

如果直接沟通无法达成一致，您可以考虑寻求第三方的帮助进行调解。这个第三方可以是双方都信任的家人、朋友，也可以是居民委员会、村民委员会，或者是专门的婚姻家庭纠纷调解机构。第三方的中立立场和专业知识有助于梳理问题，提出合理的解决方案，并促进双方达成一致意见。

三、提起诉讼

如果协商和调解均无法解决问题，您可以依法向人民法院提起诉讼，请求法院明确探视权的具体内容和行使方式。在提起诉讼前，您需要收集相关证据，如离婚协议书、法院判决书等，以证明自己有权行使探视权。同时，撰写一份详细的诉状，明确您的诉讼请求和事实理由。

四、申请强制执行

如果法院裁决支持您的探视权，但女方仍不履行协助义务，您可以向法院申请强制执行。法院将采取多种手段督促女方履行协助义务，包括批评教育、责令改正、罚款、拘留等强制措施。在情节严重的情况下，法院还可能会追究女方的刑事责任。但请注意，强制执行过程中，法院会充分考虑子女的身心健康，不会直接对孩子进行强制交付。

五、特殊情况处理

如果女方拒绝您行使探视权是因为存在不利于子女身心健康的情况，您需要向法院提供相关证据。在这种情况下，法院可能会考虑中止或限制您的探视权。但一旦中止的事由消失，您的探望权利应当得到恢复。

总结与建议：

在处理探视权纠纷时，请始终保持冷静和理性，遵循法律程序，尊重女方的合法权益。同时，积极维护自己的探视权利，以子女的身心健康和最大利益为出发点和落脚点。尽量减少父母之间的矛盾冲突对孩子造成的负面影响。通过沟通协商、第三方调解、提起诉讼及申请强制执行等合法途径，您可以有效解决探视权纠纷，保障自己和子女的合法权益。