关于您提出的“信用卡逾期五年了可以只还本金吗”这一问题，这并非一个简单的是非题，而是需要根据您的具体情况、银行的政策以及双方的协商结果来综合判断。

首先，从法律层面来看： 《民法典》等相关法律法规并未明确规定信用卡逾期多年后只需还本金的条款。信用卡的领用合约是您与银行之间的借款合同，双方都有义务严格履行合同约定。逾期还款构成违约，您需要承担违约责任，这通常包括偿还本金、利息以及可能产生的违约金等费用。

其次，从银行政策和实践操作来看：

1. 特殊困难情况：如果您因重大疾病、失业或突发重大自然灾害等导致经济困境，且非恶意逃避债务，而是积极与银行沟通并表达还款意愿，银行在综合评估后，为了减少损失，有可能会同意您只还本金的请求。但这种情况需要您提供充分的证明材料，并且银行有最终的决定权。

2. 银行责任导致的逾期：如果逾期是由于银行系统故障、未及时通知年费调整等银行方面的责任导致的，您有权要求只偿还本金。在这种情况下，银行通常会比较积极地解决问题，并可能同意您的诉求。

3. 无合理理由或恶意逾期：如果您的逾期仅因个人消费过度或缺乏规划，且没有特殊困难或合理理由，或者您故意逃避催收、更换联系方式等，银行一般不会轻易同意您只还本金的请求。因为这可能影响银行的收益和正常业务运营，甚至银行可能会采取更严厉的催收措施，甚至通过法律途径追讨欠款。

最后，给您一些建议：

1. 主动沟通：无论您能否协商成功只还本金，都应在发现逾期后尽快与银行取得联系，说明您的实际情况和还款意愿。这有助于避免高额利息和滞纳金的产生，同时防止您的个人信用记录受损。

2. 提出合理还款计划：在与银行协商时，您可以尝试提出一个合理的还款计划，并询问银行是否能够接受只还本金的条件。但请做好心理准备，银行可能不会轻易同意这一请求。

3. 咨询专业意见：如果您在处理这类问题时感到困惑或无助，可以咨询相关银行或金融机构的专业人员，或者寻求法律援助，以获取最准确的信息和建议。

综上所述，信用卡逾期五年后是否可以只还本金是一个复杂的问题，需要根据您的具体情况和银行的政策来决定。我建议您主动与银行沟通，并尽力寻求双方都能接受的解决方案。同时，也请您在使用信用卡时务必注意按时还款，避免产生不必要的逾期费用和利息。