在交通事故中，请求赔偿的依据主要来源于事故责任认定、实际损失情况以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度为你详细分析的交通事故请求依据：

一、事故责任认定依据

1. 交警部门出具的事故认定书：这是确定事故责任的最直接证据。事故认定书会详细记录事故发生的时间、地点、经过，以及各方当事人的行为对事故发生所起的作用和过错的严重程度，从而划分出各自的责任比例。例如，如果一方被认定为全责，那么该方就需要承担全部的赔偿责任。

2. 相关法律法规：如《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条规定，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足的部分，按照各自过错的比例分担责任。这一条款为事故责任的划分提供了明确的法律依据。

二、实际损失情况依据

在交通事故中，受害者可以请求赔偿的损失主要包括人身损害赔偿和财产损失赔偿两大类。

1. 人身损害赔偿：

   • 医疗费：包括已产生的医疗费用及根据医疗证明或鉴定结论确定必然发生的后续治疗费。需凭借医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据来确定。
   • 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况计算。误工时间由医疗机构出具的证明确定，受害人因伤致残持续误工的，可计算至定残日前一天。收入计算方式依据受害人是否有固定收入而定。
   • 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工劳务报酬标准计算。
   • 交通费：包括受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用。需以正式票据为凭，并与就医地点、时间、人数、次数相符合。
   • 残疾赔偿金：根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度居民人均收入标准计算。具体计算公式为：残疾赔偿金=受诉法院所在地上一年度居民人均收入×伤残系数×赔偿年限。
   • 精神损害抚慰金：受害人或死者近亲属遭受精神损害，可向人民法院请求赔偿精神损害抚慰金。具体数额需根据实际情况及法律规定确定。

2. 财产损失赔偿：

   • 车辆维修费：根据定损单和维修发票来确定。
   • 车载物品损失：需提供购买凭证和损坏证明。
   • 停运损失：对于营运车辆，需提供经营流水等证据来证明停运期间的损失。

三、法律适用与证据准备

1. 法律依据：除了上述提到的《中华人民共和国道路交通安全法》外，还有《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》、《机动车交通事故责任强制保险条例》以及最高法《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》等相关法律法规，都是确定交通事故请求依据的重要来源。

2. 关键证据清单：在提起交通事故赔偿诉讼时，除了事故认定书外，还需要准备医疗记录及费用清单、工资流水/纳税证明、司法鉴定意见书、现场照片/监控录像等关键证据，以支持你的诉讼请求。

四、诉讼策略优化建议

1. 主次分明列请求：将有充分证据的诉求优先列出，对存疑事项单独说明待补充证据。

2. 区分责任比例：根据事故责任书划分赔偿比例，如主次责按7:3分担责任。同时，注意机动车与非机动车事故中的“优者危险负担原则”。

3. 动态调整诉求：伤残等级需待鉴定后变更诉求，后续治疗费可待实际发生后另行起诉。

总结与建议：在交通事故中，请求赔偿的依据是多方面的，包括事故责任认定、实际损失情况以及相关法律法规的规定。为了确保你的诉讼请求得到法院的支持，建议你详细列举并计算各项赔偿费用，准备充分的证据来支持你的诉求。如果你在处理交通事故赔偿过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。