外婆不允许妈妈陪孩子睡觉，这一行为本身并不直接构成违法。不过，我们可以从多个角度来详细分析这个问题：

1. 家庭关系与监护权角度：

   • 在家庭关系中，外婆和妈妈都是孩子的亲属，但通常妈妈是孩子的直接监护人（除非有特殊情况，如妈妈丧失监护能力或被依法剥夺监护权）。
   • 监护权包括对孩子的日常生活照料、教育、保护等权利。陪孩子睡觉可以视为日常生活照料的一部分，但并非监护权的全部或核心内容。
   • 外婆作为家庭成员，虽然可能对孩子有一定的照顾责任，但并不拥有决定妈妈是否可以陪孩子睡觉的绝对权力。这种行为更多是基于家庭内部的协商和共识，而非法律强制规定。

2. 儿童权益保护角度：

   • 儿童权益保护法强调保护儿童的身心健康、合法权益等。陪孩子睡觉对于孩子的情感需求、安全感建立等有一定影响，但并非法律直接规定的权益。
   • 如果外婆的行为（如长期阻止妈妈陪孩子睡觉）导致孩子出现明显的心理问题或情感困扰，可能间接涉及到儿童权益保护的问题。但这种情况需要具体评估，并非一概而论。

3. 家庭内部协商与解决：

   • 在家庭内部，成员之间应该通过协商、沟通来解决分歧和问题。外婆和妈妈可以就陪孩子睡觉的问题进行友好讨论，寻找双方都能接受的解决方案。
   • 如果双方无法达成一致，可以考虑寻求家庭其他成员、亲友或专业人士（如心理咨询师、家庭调解员等）的帮助来协调解决。

4. 法律干预的极端情况：

   • 在极少数情况下，如果外婆的行为严重侵犯了孩子的权益（如虐待、遗弃等），或者妈妈作为监护人的权利被严重剥夺（如被非法限制人身自由等），那么法律可能会介入干预。
   • 但这种情况需要具体的证据和事实支持，并且通常需要通过法律程序（如报警、起诉等）来解决。

建议：

• 家庭成员之间应该保持开放、诚实的沟通，尊重彼此的意见和感受，共同为孩子的健康成长创造良好的家庭环境。
• 如果遇到难以解决的问题或分歧，不要害怕寻求外部帮助或支持。

如果有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。