结论：别人泼了你一盆水，在符合一定条件的情况下，你是可以要求他进行赔偿的。这主要涉及到人格权侵权的问题，下面我将从多个角度为你详细分析。
一、法律背景
根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。当这些权利受到侵害时，受害人有权依法请求侵权人承担民事责任。泼水行为，虽然看似轻微，但如果造成了你的身体不适、精神损害或者对你的名誉、隐私等造成了不良影响，那么就可能构成对人格权的侵权。
二、赔偿条件
存在侵权行为：
- 泼水行为本身即是一种对他人身体或精神领域的侵害行为，如果这一行为是故意的或者过失的，且没有合法依据，那么就构成了侵权行为。
造成了损害后果：
- 损害后果可以是身体上的伤害，如皮肤刺激、感冒等；也可以是精神上的损害，如感到羞辱、愤怒等；还可以是对名誉、隐私等造成的损害。
- 需要注意的是，损害后果不一定需要非常严重，只要能够证明存在实际的损害即可。
侵权行为与损害后果之间存在因果关系：
三、赔偿范围
如果满足上述条件，你可以要求侵权人承担以下赔偿责任：
医疗费用：
- 如果你因泼水行为而需要就医治疗，那么相关的医疗费用（如挂号费、检查费、药费等）应由侵权人承担。
精神损害赔偿：
- 如果泼水行为给你造成了精神上的痛苦或损害，你可以要求侵权人进行精神损害赔偿。精神损害赔偿的数额会根据具体情况（如侵权行为的严重性、你的受损程度等）由法院酌情判定。
其他合理费用：
- 如因处理此事而产生的交通费、误工费等，如果合理且必要，也可以要求侵权人承担。
四、建议与行动
收集证据：
- 尽快收集相关证据，如现场照片、视频、目击者证言等，以证明泼水行为的存在以及它给你造成的损害。
与侵权人协商：
- 在证据充分的情况下，你可以尝试与侵权人进行协商，要求他进行赔偿。如果协商成功，可以签订书面协议以明确双方的权利和义务。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果或者侵权人拒绝赔偿，你可以向我咨询并考虑通过法律途径来维护自己的权益。我可以帮助你起草法律文书、准备证据材料，并代表你参与诉讼或调解过程。
最后，泼水行为虽然看似轻微，但如果它侵犯了你的合法权益并造成了损害，你是有权要求侵权人进行赔偿的。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。