您好，非常理解您现在可能遇到的困扰。关于您提到的“自己东西在超市被偷”的情况，这确实是一个需要认真对待的问题。以下是我为您详细梳理的处理流程和建议：

一、立即采取行动

1. 保持冷静：首先，请尽量保持冷静，不要惊慌失措。这样有助于您更清晰地思考和采取行动。

2. 寻找证据：回想一下您最后一次看到物品的位置，以及是否有目击者或监控摄像头可能记录下了盗窃过程。这些信息对于后续处理非常重要。

3. 报告超市管理人员：尽快找到超市的管理人员或安保人员，向他们详细描述物品丢失的情况，包括物品的特征、丢失的时间和地点等。超市可能会协助您查看监控录像或采取其他措施来寻找失物。

二、了解法律责任与应对措施

1. 民事责任：

   • 如果超市能够找回您的失物，您有权要求返还。
   • 如果物品已损坏或无法找回，您可以要求盗窃者（如果找到）照价赔偿。

2. 行政责任：

   • 如果盗窃行为被证实，且盗窃财物价值未达到刑事立案标准，盗窃者可能会面临《中华人民共和国治安管理处罚法》下的行政处罚，如拘留和罚款。

3. 刑事责任：

   • 如果盗窃财物价值达到当地规定的盗窃罪立案标准，或存在多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等情形，盗窃者将可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成盗窃罪，并面临相应的刑事处罚。

三、配合调查与处理

1. 提供信息：积极配合超市管理人员和警方的调查，提供您所知道的所有信息，包括可能的目击者、监控录像等。

2. 接受处理：如果盗窃者被找到，您可能需要参与后续的处理过程，如确认失物、接受赔偿或参与法律程序等。

四、预防措施与建议

1. 加强防范：在超市购物时，注意保管好个人物品，避免将贵重物品放在无人看管的地方。

2. 及时报警：如果发现物品被盗，且情况严重或涉及金额较大，请立即报警并保留好相关证据。

3. 了解法律：增强法律意识，了解盗窃行为的法律后果，不仅有助于您保护自己的权益，也能促使您遵守法律法规，远离盗窃行为。

最后，我想强调的是，虽然您现在是物品被盗的受害者，但了解盗窃行为的法律后果对于预防类似事件的发生和促进社会和谐也是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助，并祝您尽快找回失物。